Červencové tipy kosmetického salonu Sedm: Zdraví, pleť a péče o tělo

Červenec 2025 na našem blogu přinesl spoustu zajímavých a praktických informací o tom, jak pečovat o své tělo i krásu. Třeba jste se někdy ptali, které ovoce je nejlepší zdroj vitamínu C? My vám ukážeme, jak ho zařadit do jídelníčku, abyste podpořili svou imunitu a zdraví. Vitamín C opravdu není jen tak obyčejná věc, dává naší pokožce pevnost a energii.

A co tělové mléko? Už víte, jak poznat, že je čas ho vyměnit? V článku jsme vysvětlili, jak dlouho vydrží, a poradíme vám, jak správně skladovat svou kosmetiku, aby vám vydržela co nejdéle a stále fungovala, jak má.

Tipy, jak udržet pokožku mladou a pevnou

Elasticita kůže klesá s věkem, ale není to osud. Dáváme vám konkrétní tipy, jak ji zlepšit – ať už jde o stravu, cvičení nebo správnou péči o pleť. Hlavně nezapomínejte na hydrataci a kolagen, které kůži pomáhají držet pružnost a svěžest. Nejde o složité recepty, ale o jednoduché kroky, které opravdu fungují.

Když mluvíme o péči, nesmíme opomenout ani péči o nohy po pedikúře. Na našem blogu jsme rozebrali nejčastější chyby, kterých se lidé po pedikúře dopouštějí, a poradíme, jak nohy udržet zdravé a krásné dlouho po proceduře.

Péče o vlasy bez stresu a zbytečného poškození

Vlasy musí odolávat spoustě věcí – horku, špatnému mytí i nevhodným produktům. Právě proto jsme se zaměřili na to, co vlasům opravdu škodí a jak tomu předejít, abyste měli krásnou a silnou hřívu každý den. Už žádné polovičaté rady, ale faktické kroky, které můžete hned začít dělat.

Kromě toho najdete na našem blogu i další praktické rady, jak správně dělat peeling, aby byla pleť zdravá a svěží. A pokud vás zajímá, jak vybrat ten nejlepší krém na obličej, máme pro vás kompletní průvodce na rok 2025 s klíčovými informacemi a trendy.

Těšte se z léta plného krásy a zdraví s kosmetickým salonem Sedm. Nemusíte být odborníci, abyste věděli, jak na to – stačí pár chytrých rad, které jsme pro vás připravili právě teď!

Které ovoce má nejvíce vitamínu C? Přehled a tipy pro zdraví
července 27, 2025
Které ovoce má nejvíce vitamínu C? Přehled a tipy pro zdraví

Zjistěte, které ovoce obsahuje nejvíce vitamínu C, proč je tento vitamín tak důležitý, a jak ho správně zařadit do jídelníčku. Přehledné srovnání a praktické tipy pro každý den.

Výživa
Jak dlouho vydrží tělové mléko a jak poznat, kdy už není vhodné k použití
července 25, 2025
Jak dlouho vydrží tělové mléko a jak poznat, kdy už není vhodné k použití

Zjistěte, jak dlouho zůstává tělové mléko bezpečné a účinné, jak poznat prošlou kosmetiku a tipy, jak prodloužit životnost svých oblíbených produktů.

Péče o tělo
Elasticita kůže: Jak ji zlepšit a udržet mladistvý vzhled
července 20, 2025
Elasticita kůže: Jak ji zlepšit a udržet mladistvý vzhled

Zjistěte, proč elasticita kůže klesá a co můžete udělat pro její zlepšení: konkrétní tipy, vhodná strava, účinná cvičení a moderní postupy péče o pleť.

Péče o pleť
Co nedělat po pedikúře: Tipy a chyby, kterým se vyhnout
července 18, 2025
Co nedělat po pedikúře: Tipy a chyby, kterým se vyhnout

Zjistěte, čemu se vyhnout po pedikúře, co hrozí vašim nohám a jak si udržet krásné a zdravé nohy. Praktické rady, časté chyby a užitečné tipy.

Manikúra a pedikúra
Laktobacily a zdraví pochvy: Jak je správně doplnit a podpořit
července 13, 2025
Laktobacily a zdraví pochvy: Jak je správně doplnit a podpořit

Zjistěte, jak dostat laktobacily do pochvy a proč jsou tak důležité pro ženské zdraví. Tipy na účinné způsoby, domácí rady i rozumné produkty.

Probiotika
Co vlasům nejvíce škodí a jak tomu zabránit? Praktické tipy pro zdravé vlasy
července 11, 2025
Co vlasům nejvíce škodí a jak tomu zabránit? Praktické tipy pro zdravé vlasy

Zdraví vlasů není samozřejmost. Odhalujeme, co vlasům opravdu škodí a jak je udržet silné i krásné, včetně tipů a konkrétních postupů pro každodenní péči.

Péče o vlasy
Jak dlouho dělat peeling: správná doba, tipy a časté chyby
července 6, 2025
Jak dlouho dělat peeling: správná doba, tipy a časté chyby

Odpověď na otázku, jak dlouho by měl peeling trvat a proč na čase záleží. Detailně rozebírám typy peelingu, časté chyby a konkrétní tipy pro zdravou a svěží pleť.

Péče o pleť
Jak vybrat nejlepší krém na obličej pro vaši pleť: Kompletní průvodce 2025
července 4, 2025
Jak vybrat nejlepší krém na obličej pro vaši pleť: Kompletní průvodce 2025

Praktický průvodce výběrem správného krému na obličej. Dozvíte se tipy, jak vybrat krém podle typu pleti a složení. Přehled klíčových látek, trendy i časté chyby.

Krása