Manikúra a pedikúra: Jak na krásné ruce a nohy bez stresu

Jak často chodíte na manikúru nebo pedikúru? Nebo si raději o nehty i nohy pečujete sami doma? Ať už jste zvyklí na profesionály, nebo holdujete domácí péči, je fajn vědět pár triků, jak dosáhnout hezčích a zdravějších nehtů bez zbytečných problémů.

Jasně, někdy se stane, že si po pedikúře nevychutnáte nejlepší pocit kvůli nevhodnému chování k nohám – třeba nošení nepohodlných bot, nebo nezdravé zvyky. Proto je dobré vědět, čemu se vyhnout, aby nohy zůstaly krásné a bez nepříjemností jako zarostlé nehty nebo popraskaná kůže. Součástí správné péče je i pravidelné doplňování gelových nehtů, které pomůže udržet manikúru v perfektním stavu.

Jak na domáci péči o nehty a paty

Někdy stačí pár jednoduchých kroků – jako správné pilování nehtů a péče o paty – a vaše nohy budou vypadat skvěle. A hej, nevyžaduje to nutně drahé návštěvy salonu. Jednoduchým použitím domácích masek nebo správným výběrem laku dokážete změnit hodně. Jen nezapomeňte nehty po každé úpravě pořádně hydratovat a nesahat si na ně, pokud máte tendenci kousat si nehty – to totiž neprospívá jejich zdraví.

Barvy nehtů, které vám sednou

Výběr správné barvy laku je velmi osobní záležitost. Vyplatí se zohlednit nejen roční období a aktuální trendy, ale i váš styl a náladu. Jasné červené nebo decentní pastelové tóny? Proč ne obojí! Lak na nohy může působit jako malý doplněk, který podtrhne váš outfit i dobrou náladu. A pokud chodíte na manikúru pravidelně, nemusíte se bát experimentovat s novými odstíny.

Chcete-li mít svoje ruce a nohy opravdu v kondici, nezanedbávejte péči o své nehty, vyvarujte se častých chyb po pedikúře a najděte si svůj rytmus pravidelného doplňování gelových nehtů či manikúry. Kosmetický Salon Sedm má pro vás spoustu tipů a produktů, které vám s tím pomohou, ať už jste profík nebo domácí nadšenec.

Třepí se vám nehty? Jaké vitamíny a minerály vám chybí a co s tím dělat
srpna 15, 2026
Třepí se vám nehty? Jaké vitamíny a minerály vám chybí a co s tím dělat

Třepí se vám nehty? Nejčastěji chybí biotin, železo nebo zinek. Přečtěte si, které vitamíny skutečně pomáhají, jaké jsou příznaky nedostatku a co dělat, když doplňky výživy nestačí.

Manikúra a pedikúra
Co přesně obsahuje manikúra? Kompletní průvodce kroky, typy a péčí o nehty
srpna 7, 2026
Co přesně obsahuje manikúra? Kompletní průvodce kroky, typy a péčí o nehty

Objevte kompletní průvodce tím, co přesně obsahuje manikúra. Od klasických kroků přes moderní e-smart techniky až po péči o nehty doma. Poradíme vám, jak vybrat správný typ a vyhnout se častým chybám.

Manikúra a pedikúra
Co opravdu urychluje růst nehtů? Vědecky podložené tipy pro rychlejší a silnější nehty
července 29, 2026
Co opravdu urychluje růst nehtů? Vědecky podložené tipy pro rychlejší a silnější nehty

Zjistěte, co skutečně urychluje růst nehtů. Od výživy s biotinem po správnou manikúru bez kutikul. Osvědčené tipy pro silné a rychle rostoucí nehty.

Manikúra a pedikúra
Jak rychle a bezpečně sundat nalepovací nehty bez poškození
července 15, 2026
Jak rychle a bezpečně sundat nalepovací nehty bez poškození

Naučte se, jak rychle a bezpečně sundat nalepovací nehty doma. Poradíme vám tři ověřené metody: teplou vodu s olejem, aceton a speciální removory. Přečtěte si tipy, jak nehty nepoškodit.

Manikúra a pedikúra
Kde se píše US čárka u nehtů? Kompletní průvodce pro dokonalý tvar
července 7, 2026
Kde se píše US čárka u nehtů? Kompletní průvodce pro dokonalý tvar

Naučte se, co je US čárka (C-curve) u nehtů, jak ji rozpoznat a posílit. Průvodce péčí o přirozený tvar nehtů bez poškození.

Manikúra a pedikúra
Jak změkčit nehty na nohou: Osvědčené metody a tipy pro snadnou úpravu
července 4, 2026
Jak změkčit nehty na nohou: Osvědčené metody a tipy pro snadnou úpravu

Naučte se, jak efektivně změkčit tvrdé nehty na nohou pomocí domácích lázní, správné hydratace a technik úpravy. Poradíme vám, které krémy a oleje fungují nejlépe.

Manikúra a pedikúra
Kdy jít na manikuru? Kompletní průvodce časováním pro zdravé nehty
června 27, 2026
Kdy jít na manikuru? Kompletní průvodce časováním pro zdravé nehty

Kdy jít na manikuru? Zjistěte ideální frekvenci pro různé typy úprav, varovné signály vašich nehtů a tipy na domácí péči pro zdravé a krásné ruce.

Manikúra a pedikúra
Strhl jsem si nehet: První pomoc, ošetření a kdy vyhledat lékaře
června 8, 2026
Strhl jsem si nehet: První pomoc, ošetření a kdy vyhledat lékaře

Strhl jste si nehet? Zjistěte, jak správně poskytnout první pomoc, zastavit krvácení a ošetřit ránu, aby se vyhnila infekci. Dozvíte se, kdy navštívit lékaře a jak dlouho trvá regenerace.

Manikúra a pedikúra
Co chybí nehtům? Příčiny lámavosti a jak je posílit
května 29, 2026
Co chybí nehtům? Příčiny lámavosti a jak je posílit

Objevte, co vašim nehtům chybí pro pevnost a krásu. Od biotinu po ochranu před chemií - kompletní průvodce péčí o nehty.

Manikúra a pedikúra
Co je potřeba na manikúru? Kompletní seznam nástrojů a produktů pro dokonalý výsledek
května 21, 2026
Co je potřeba na manikúru? Kompletní seznam nástrojů a produktů pro dokonalý výsledek

Kompletní průvodce tím, co potřebujete na profesionální manikúru doma. Seznam nástrojů, produktů a tipů pro zdravé a krásné nehty.

Manikúra a pedikúra