Manikúra a pedikúra: Jak na krásné ruce a nohy bez stresu

Jak často chodíte na manikúru nebo pedikúru? Nebo si raději o nehty i nohy pečujete sami doma? Ať už jste zvyklí na profesionály, nebo holdujete domácí péči, je fajn vědět pár triků, jak dosáhnout hezčích a zdravějších nehtů bez zbytečných problémů.

Jasně, někdy se stane, že si po pedikúře nevychutnáte nejlepší pocit kvůli nevhodnému chování k nohám – třeba nošení nepohodlných bot, nebo nezdravé zvyky. Proto je dobré vědět, čemu se vyhnout, aby nohy zůstaly krásné a bez nepříjemností jako zarostlé nehty nebo popraskaná kůže. Součástí správné péče je i pravidelné doplňování gelových nehtů, které pomůže udržet manikúru v perfektním stavu.

Jak na domáci péči o nehty a paty

Někdy stačí pár jednoduchých kroků – jako správné pilování nehtů a péče o paty – a vaše nohy budou vypadat skvěle. A hej, nevyžaduje to nutně drahé návštěvy salonu. Jednoduchým použitím domácích masek nebo správným výběrem laku dokážete změnit hodně. Jen nezapomeňte nehty po každé úpravě pořádně hydratovat a nesahat si na ně, pokud máte tendenci kousat si nehty – to totiž neprospívá jejich zdraví.

Barvy nehtů, které vám sednou

Výběr správné barvy laku je velmi osobní záležitost. Vyplatí se zohlednit nejen roční období a aktuální trendy, ale i váš styl a náladu. Jasné červené nebo decentní pastelové tóny? Proč ne obojí! Lak na nohy může působit jako malý doplněk, který podtrhne váš outfit i dobrou náladu. A pokud chodíte na manikúru pravidelně, nemusíte se bát experimentovat s novými odstíny.

Chcete-li mít svoje ruce a nohy opravdu v kondici, nezanedbávejte péči o své nehty, vyvarujte se častých chyb po pedikúře a najděte si svůj rytmus pravidelného doplňování gelových nehtů či manikúry. Kosmetický Salon Sedm má pro vás spoustu tipů a produktů, které vám s tím pomohou, ať už jste profík nebo domácí nadšenec.

Po čem rychle rostou nehty? Průvodce rychlým růstem a posílením
října 7, 2026
Po čem rychle rostou nehty? Průvodce rychlým růstem a posílením

Zjistěte, jak urychlit růst nehtů pomocí správné stravy a péče. Poradíme s biotinem, hydratací a chybami, které brzdia regeneraci.

Manikúra a pedikúra
Co znamená bílá barva nehtů? Příčiny a řešení
září 26, 2026
Co znamená bílá barva nehtů? Příčiny a řešení

Objevily se vám bílé skvrny na nehtech? Zjistěte, proč se objevují, zda jde o nedostatek živin nebo jen úraz, a jak poznat plíseň.

Manikúra a pedikúra
Jak dlouho trvá růst nehtů? Průměrná rychlost a faktory ovlivňující regeneraci
září 25, 2026
Jak dlouho trvá růst nehtů? Průměrná rychlost a faktory ovlivňující regeneraci

Zjistěte, jak dlouho trvá růst nehtů na rukou a nohou. Průměrná rychlost je 3,5 mm měsíčně, ale věk, strava a prokrvení hrají zásadní roli. Získejte tipy pro rychlejší regeneraci.

Manikúra a pedikúra
Jak se doplňují nehty: Kompletní průvodce péčí a regenerací
září 24, 2026
Jak se doplňují nehty: Kompletní průvodce péčí a regenerací

Kompletní průvodce regenerací nehtů. Zjistěte, jak funguje růst nehtů, proč je biotin důležitý a jaké oleje skutečně pomáhají proti lámavosti. Praktické tipy pro zdravé nehty.

Manikúra a pedikúra
Nehtové trendy 2023: Jaké barvy na nehty jsou in?
září 22, 2026
Nehtové trendy 2023: Jaké barvy na nehty jsou in?

Zjistěte, jaké barvy na nehty byly v roce 2023 nejžádanější. Od minimalistických milky nails po výrazné Barbie pink a metalické efekty. Praktické tipy pro výběr té pravé barvy.

Manikúra a pedikúra
Žluté nehty: Příčiny, řešení a prevence
září 18, 2026
Žluté nehty: Příčiny, řešení a prevence

Trápí vás žluté nehty? Zjistěte, zda jde jen o zbytky laku, nebo signál z těla. Poradíme, jak rozpoznat plíseň, jaké živiny chybí a jaké domácí triky skutečně fungují.

Manikúra a pedikúra
Jak dlouho vydrží Shellac? Průvodce trvanlivostí a péčí
září 16, 2026
Jak dlouho vydrží Shellac? Průvodce trvanlivostí a péčí

Zjistěte, jak dlouho skutečně vydrží Shellac manikúra. Přečtěte si o faktorech, které ovlivňují trvanlivost, a získajte praktické tipy pro prodloužení životnosti vašich nehtů.

Manikúra a pedikúra
Jak ošetřit prst po strhnutí nehtu: Krok za krokem pro rychlé hojení
srpna 27, 2026
Jak ošetřit prst po strhnutí nehtu: Krok za krokem pro rychlé hojení

Naučte se správně ošetřit prst po strhnutí nehtu. Zjistěte, jak zabránit infekci, vybrat vhodný obvaz a urychlit regeneraci nehtového lůžka pomocí jednoduchých domácích postupů.

Manikúra a pedikúra
Kolik stojí pedikúra v ČR? Reálné ceny a tipy pro úsporu
srpna 25, 2026
Kolik stojí pedikúra v ČR? Reálné ceny a tipy pro úsporu

Zjistěte reálné ceny pedikúry v ČR v roce 2026. Porovnáváme klasickou, mechanickou a parafínovou variantu a radíme, jak ušetřit bez ztráty kvality.

Manikúra a pedikúra
Třepí se vám nehty? Jaké vitamíny a minerály vám chybí a co s tím dělat
srpna 15, 2026
Třepí se vám nehty? Jaké vitamíny a minerály vám chybí a co s tím dělat

Třepí se vám nehty? Nejčastěji chybí biotin, železo nebo zinek. Přečtěte si, které vitamíny skutečně pomáhají, jaké jsou příznaky nedostatku a co dělat, když doplňky výživy nestačí.

Manikúra a pedikúra