Pleťová kosmetika: Průvodce pro zdravou a krásnou pleť

Vyznat se v pleťové kosmetice může být fakt oříšek. Jak vybrat ten pravý krém, kdy začít používat sérum a co opravdu pleť potřebuje? Pojďme si to rovnou vyjasnit, abyste nemuseli ztrácet čas a peníze na neúčinné produkty.

Jak vybrat krém na obličej podle typu pleti

Nejdůležitější je znát svůj typ pleti – suchá, mastná, smíšená nebo citlivá. Krém, který je super pro někoho jiného, vám nemusí sedět. Například u suché pleti hledejte mastnější a zvlhčující krémy s glycerinem, co uzamykají hydrataci. Mastná pleť potřebuje lehčí gely nebo emulze, které nezanáší póry. Nezapomeňte číst složení: vyhněte se složkám, které vám mohou dráždit pokožku nebo ji vysušovat.

Dobře zvolená péče podpoří elasticitu a zdraví vaší kůže – tím se mimo jiné vyhnete předčasným vráskám a podráždění. Je zvlášť fajn sledovat, jestli má krém antioxidační látky nebo vitamín C, které rozjasňují pleť a chrání ji před škodlivým vlivem okolí.

Kdy a jak používat pleťová séra a další produkty

Teď trochu o pořadí. Sérum je většinou lehké a s koncentrovanými látkami, takže ho nanášíme vždy jako první po vyčištění pleti. Až potom přijde krém, který vše uzamkne a dodá hydrataci. Pokud použijete krém dřív, sérum se nemusí dobře vstřebat a ztratí svou sílu.

Ne každé sérum je pro všechny denně. Například vitamín C sérum má smysl používat ráno, protože chrání pleť před sluncem a znečištěním. Ale není dobré ho přehánět, jinak může podráždit. Peelingy také aplikujte s mírou, protože příliš časté používání může pleť podráždit místo toho, aby ji pročistil.

Pomůže vám jednoduchá rutina: ráno umýt obličej, nanést sérum s vitamínem C a trochu krému s SPF. Večer zase jemné čištění, hydratační sérum a výživný krém. Pro citlivou pleť volte dermokosmetiku, která je šetrná a zmírní podráždění.

Víte také, že zklidnění pleti nepřijde jen zvenčí? Stres, špatná strava a nedostatek spánku se také podepisují na její kondici. Ke každodenní péči tak patří i zdravý životní styl – hodně vody, vyvážená strava, a když lze, vyhněte se kouření a alkoholu.

Když budete péči věnovat ty pravé produkty a čas, pleť vám to vrátí zdravým vzhledem a pevností. A nebojte se zkoušet, co vám vyhovuje – každý je jiný a kosmetika není univerzální.