Nehty: Jak je mít krásné a zdravé každý den

Každý známe ten pocit, když máme nehty suché, lámavé nebo se štěpí. Nehty jsou malý detail, ale hodně říkají o našem zdraví i o tom, jak o sebe pečujeme. Chcete vědět, jak jednoduše udržet nehty v kondici a jak jim dodat krásný vzhled? Tady máte pár osvědčených tipů, které fungují.

Správná péče o nehty není složitá

Nejdřív je potřeba si uvědomit, že nehty milují péči, ale nesnášejí přetěžování. Pravidelně je však udržujte v čistotě, ale nezapomínejte, že časté mytí rukou bez následné hydratace nehtům neprospívá. Doporučuji používat hydratační krémy na ruce i na nehtovou kůžičku, ideálně s obsahem vitamínů A a E, které podporují regeneraci.

Vyhněte se agresivním přípravkům na odlakování s acetonem, které nehty vysušují. Pokud si dáváte manikúru doma, pamatujte na to, abyste nepřeháněli s pilováním a neničili nehty prudkými pohyby. Komfortní jsou jemné pilníky a pokud možno vždy pilujte jen jedním směrem.

Manikúra jako rituál pro vaše nehty

Manikúra není jen o kráse, ale taky o zdraví nehtů. Jestli chodíte do salonu, nezapomínejte si svěřit své nehty zkušenému odborníkovi, který doporučí správnou péči i vhodný tvar nehtů podle vašich prstů. Výraznou změnou může být například použití odlakovačů bez acetonového základu a kvalitních pečujících laků s vyživujícími složkami.

Víte, že pravidelné používání olejíčků na nehtovou kůžičku dokáže zabránit jejímu praskání a podráždění? Stačí pár kapek denně vetřít krouživými pohyby a výsledky uvidíte během pár týdnů. A pokud si chcete na nehty občas dopřát trochu barvy, zkuste moderní gelové laky, které nehty nezatíží tak jako klasické laky a vydrží dlouho bez loupání.

Krásné nehty nejsou vždy otázkou genetiky, ale především správného přístupu a péče. Držte se jednoduchých pravidel, mějte trpělivost a užijte si pohled na své zdravé a upravené nehty každý den.