Chodíte na gel lak a pak se ptáte, kdy už můžete znovu? Nebo se vás někdo zeptá, proč máte nehty tak tenké? Většina lidí si myslí, že čím častěji jdou na gel lak, tím lépe. Ale to není pravda. Příliš časté nanášení gel laku může váš nehtový lůžko poškodit trvale. A ne, nejde jen o estetice - jde o zdraví vašich nehtů.

Co vlastně gel lak dělá s nehty?

Gel lak je skvělý - vydrží týdny, nevypadá jako klasický lak a nečekáte, až se odškrábá. Ale aby fungoval, musí být neht před jeho aplikací poškrábaný. To znamená, že technička použije brusku, aby odstranila přirozený lesk nehtu. Tím se otevřou mikrotrhliny a gel se lépe přilepí. To je v pořádku... jednou za čas. Když to děláte každých 2-3 týdny, vaše nehty se nečasují. Přestávají být pevné. Začínají být průhledné, lámavé, nebo se odlepují od lůžka.

Navíc každá odstranění gel laku vyžaduje odstraňování pomocí acetonu. A aceton je agresivní. Vysušuje nehtové lůžko, kůži kolem nehtů a dokonce i kůži na prstech. Když to děláte každý týden, vaše ruce začnou být suché, zčervenalé a kůže kolem nehtů se začne odlupovat. To není jen nehezké - je to i bolestivé.

Kolikrát je ideální chodit na gel lak?

Neexistuje univerzální odpověď, ale většina odborníků na nehty doporučuje maximálně jednou za 4-6 týdnů. Proč? Protože neht se obnoví za přibližně 6-8 týdnů. To znamená, že po 6 týdnech už máte nový, zdravý nehtový lůžko pod starým gel lakem. Pokud ho odstraníte dříve, neht ještě nebyl dostatečně vysvěžený a ještě není připravený na další zátěž.

Pokud máte silné, zdravé nehty a nechodíte na gel lak každý týden, můžete to dělat i každé 5 týdnů. Ale pokud jste si všimli, že vaše nehty jsou tenčí, průhledné nebo se zvlnily, potřebujete pauzu. Nejen od gel laku - ale i od jakéhokoli jiného zpracování. Nehty potřebují čas, aby se zotavily.

Co dělat mezi aplikacemi?

Když jste si odstranili gel lak, nejdřív nechte nehty na volno. Alespoň 1-2 týdny. Nenechávejte je pokryté jiným lakem - ani těžkým, ani vodoodolným. Nehty potřebují dech. V této době je doporučuji pravidelně mazat olejem z kukuřičných výhonků nebo jojoba. Stačí jednou denně - vložte kapku do každého nehtu a lehce masírujte kůži kolem. To pomůže obnovit přirozenou vláhovost a zpevní nehtové lůžko.

Nezapomeňte také na silikonovou brusku. Pokud máte nehty zvlněné nebo nepravidelné, nebrusujte je klasickou bruskou. Použijte jen jemnou silikonovou. Ta je měkká, neodstraní přirozenou vrstvu nehtu a pomůže vyhladit nerovnosti bez poškozování.

Jak poznat, že vaše nehty potřebují pauzu?

Některé příznaky jsou jasné:

• Nehty jsou průhledné nebo bílé - znamená to, že ztrácejí vláhu
• Kůže kolem nehtů je suchá, štěrbinatá nebo se odlupuje
• Nehty se odlepují od lůžka, i když nebyl gel lak poškozený
• Nehty se zvlnily nebo se zhroutily na konci
• Nehty se ztenčily a ztratily přirozenou bílou barvu

Je-li některý z těchto příznaků přítomen, zastavte se. Nejdřív dejte nehtům 2-3 týdny odpočinku. Až se zase zpevní, můžete zkusit znovu - ale s delší mezerou.

Co s tím, když musíte mít krásné nehty?

Nejste závislá na gel laku? Ne, nejsou potřeba. Existují lepší alternativy. Například nehtový nátěr na bázi vody. Tyto laky neobsahují aceton a nevyžadují brusku. Můžete je aplikovat i každých 10 dní, protože nejsou agresivní. Výsledek není tak dlouhodobý, ale nehty zůstanou zdravé.

Nebo zvažte nehtové nálepy. Jsou to tenké, přirozené nálepy, které se přilepí na neht. Zůstávají 7-10 dní, nevyžadují odstraňování acetonem a neodstraňují přirozenou vrstvu nehtu. Jsou ideální pro krátkodobé využití - například na svatbu nebo do práce.

Co dělat, když už máte poškozené nehty?

Je-li váš nehtový lůžko již poškozené, neřešte krásu - řešte léčbu. Začněte tímto:

1. Úplně přestaněte s gel lakem - alespoň 6-8 týdnů
2. Užívejte biotin - 5 mg denně. Je to vitamín, který podporuje růst nehtů a vlasů
3. Mazte nehty každý den olejem z kukuřičných výhonků nebo olejem z mandlí
4. Používejte nehtový zpevňovač na bázi kalcia - ne na bázi formaldehydu
5. Při mytí rukou používejte jemné mýdlo a nechte ruce vyschnout přirozeně - ne čerstvým papírem

Po 2-3 měsících byste měli vidět změnu. Nehty se zpevní, získají přirozený lesk a přestanou se lomit.

Nejčastější chyby, které lidé dělají

• Chodí na gel lak každý týden - to je největší chyba. Nehty nemají čas se zotavit.
• Odstraňují gel lak sami - s hroty, škrábnutím, nebo zářezem. To poškozuje nehtové lůžko trvale.
• Nečekají na odstranění - když gel lak začne škrábat, místo toho, aby šli na odstranění, ho „vytrhají“. To je špatně.
• Používají aceton bez ochrany - bez oleje nebo krému na ruce. To vysušuje kůži a nehty.
• Nechávají nehty bez péče - když je gel lak odstraněný, neudělají nic. Nehty potřebují péči i bez laku.

Nehty nejsou jako oblečení, které si můžete vyměnit. Jsou to živé tkáně. A jako každá živá tkáň, potřebují čas, klid a péči.