Zdraví a krása – Jak pečovat o pleť, vlasy i tělo efektivně

Máte pocit, že vaše pleť potřebuje víc pozornosti? Nebo vás trápí pomalý růst vlasů a chcete podpořit své klouby? Dobrých rad a správné péče není nikdy dost, zvlášť když jde o vaše zdraví a krásu. Na Kosmetickém Salonu Sedm nabízíme tipy a produkty, které vám pomůžou v každodenní péči a zvýší vaši spokojenost s výsledky.

Proč je kolagen tak důležitý pro zdraví šlach a pleti?

Kolagen je základní stavební kámen naší pokožky i pojivových tkání, což zahrnuje i šlachy. Správný doplněk kolagenu vám může pomoci udržet pružnost a pevnost pleti, zároveň podporuje regeneraci a sílu vašich šlach. A nejlepší na tom je, že kolagen můžete pít nebo ho přidávat do jídla – stačí zvolit vhodný typ podle toho, co chcete podpořit. Pokud vás zajímá, jak na to, máme několik tipů, jak kolagen správně užívat, aby fungoval co nejlépe.

Jednoduché tipy pro zklidnění a zdravou pleť

Zarudlá pleť nebývá příjemná a často za ni mohou stres, nevhodná péče nebo špatná strava. Pomůže vám pravidelná hydratace, jemné přípravky bez parfemace a také vitamíny, které pokožku vyživí zevnitř. Vyzkoušeli jste už třeba produkty od značek jako je Eucerin nebo Bioderma? Jsou šetrné a dermatologicky ověřené, takže kůži nebudou zbytečně dráždit. Navíc, dostatek vitamínů – hlavně A, C a E – je klíč k tomu, aby pleť zůstala zdravá a pružná, což se projevuje i lepším vzhledem.

Neméně důležitá je i péče o vlasy, protože i ty potřebují výživu a ochranu. Pokud vám pomalu rostou nebo jsou lámavé, zamyslete se nad svojí stravou a možná i změnou šamponu. Stres a nevhodná kosmetika výrazně ovlivňují jejich kvalitu, tak se o ně starejte s láskou a trpělivostí.

Na závěr nezapomeňte, že pravidelná péče o tělo, třeba manikúra nebo pedikúra, nejsou jen o vzhledu, ale i o vašem pocitu pohody. Malý luxus, který si můžete dopřát, dokáže hodně přispět k sebevědomí a celkové spokojenosti.

Chcete začít se zdravou rutinou už dnes? Podívejte se na naše produkty a rady na salonsedm.cz a dejte své kráse ten nejlepší základ.