Proč vaše vlasy rostou pomalu? Příčiny a rady, jak to zlepšit

Někdy vám přijde, že vaše vlasy nechtějí růst pořádně nebo že rostou jakoby pozvolna až příliš pomalu. Proč se to děje? Pomalý růst vlasů má své jasné důvody a každý je může odstranit, když ví, na co dát pozor. Připravili jsme pro vás přehled hlavních příčin a jednoduchých tipů, které vám pomohou vaše vlasy nastartovat.

Jaké jsou nejčastější příčiny pomalého růstu vlasů?

Nejčastěji za pomalým růstem stojí nedostatek živin a špatná péče. Vlasy potřebují dostatek vitamínů, hlavně B-komplexu, vitamínu C, železa a zinku. Když tyto látky chybí, vlasy nezískají potřebnou sílu ani dostatek energie pro růst. Navíc stres a špatný spánek mohou růst vlasů zpomalit, protože tělo spouští obranné mechanismy, které nejsou pro vlasy příznivé.

Dalším častým faktorem jsou nevhodné kosmetické postupy – časté používání žehliček, fénu na vysoké teploty nebo agresivní chemické produkty mohou vlasy oslabovat a zpomalit jejich obnovu. Podobně i příliš časté mytí či nesprávně vybraný šampon může zanechat vlasy křehké a bez života.

Co zlepšit, aby vlasy rostly rychleji?

První a nejdůležitější krok je začít správně jíst. Zaměřte se na potraviny bohaté na kolagen, vitamíny a minerály – například ryby, ořechy, vejce nebo ovoce a zeleninu. Pomohou také doplňky stravy s kolagenem na vlasy a klouby, které můžete najít u nás v salonu.

Pokud jde o péči, vyhněte se přehnanému teplu, a místo silných chemických přípravků zkuste jemnější dermokosmetiku, která vlasy nebude zbytečně zatěžovat. Dobré je také pravidelně používat výživné masky a séra, která podpoří vlasové folikuly a pokožku hlavy.

Nezapomeňte ani na dostatek hydratace těla a dostatečný spánek – všechno to hraje roli v regeneraci vlasových kořínků a rychlosti růstu samotných vlasů.

Pokud si nejste jistí, co je příčinou právě vašeho pomalého růstu vlasů, neváhejte se poradit s odborníky v našem kosmetickém salonu Sedm. Pomůžeme vám najít správnou cestu k hustším a zdravějším vlasům.