Kožní rakovina: co byste měli vědět a jak se chránit

Kožní rakovina patří k nejčastějším typům nádorových onemocnění, ale zároveň se jí dá dobře předcházet, pokud víte, na co si dát pozor. Najdete ji často tam, kde je kůže nejvíc vystavena slunci – třeba na obličeji, rukou nebo ramenou.

Pokud se vám na kůži objeví nějaká nová pihy, skvrna či změna, která rychle roste, svědí, krvácí nebo mění tvar a barvu, rozhodně ji neignorujte. Může jít o příznak kožní rakoviny, zejména melanomu, který je nejnebezpečnější. Rychlé rozpoznání opravdu zachraňuje život.

Jak rozpoznat nebezpečné změny na kůži

Existuje jednoduchá pomůcka, jak si pamatovat, co sledovat – metoda ABCDE. A znamená Asymetrie skvrny, B okraje (někdy nepravidelné), C barva (vícebarevná), D průměr větší než 6 mm, a E – vývoj, tedy jestli skvrna roste nebo se mění. Pokud u své kůže pozorujete některý z těchto příznaků, neměli byste váhat s návštěvou lékaře.

Prevence je ale základ, a ta začíná ochranou před sluncem. Nikdy nesoláriu a během letních měsíců chraňte citlivá místa opalovacími krémy s vysokým faktorem. Nezapomínejte na klobouk a brýle – pomáhají snížit riziko, že slunce pokožku poškodí.

Co dál dělat, když chcete svou pokožku udržet zdravou

Kromě pravidelné kontroly vlastní kůže pomáhá také zdravý životní styl. Dávejte pozor na dostatek vitaminu C a antioxidantů, které podporují ochranu buněk. Vyhněte se dlouhodobému opalování a spáleninám, protože právě ty zvyšují riziko vzniku rakoviny kůže.

Když máte podezření nebo objavíte neobvyklou změnu, neodkládejte návštěvu kožního lékaře. Rychlá diagnostika a případný zásah jsou klíčové. A pokud se chcete dozvědět víc o péči o zdravou kůži, kosmetických postupech nebo prevenci, na našem webu najdete spoustu dalších užitečných článků.