Hydratační složky – co to jsou a proč jsou důležité

Všichni jsme už slyšeli, že hydratační krém je nutností, ale málokdo ví, co za tím stojí. Hydratační složky jsou látky, které udržují vodu v pokožce a zabraňují jejímu vysoušení. Jakmile jsou vodní zásoby v kůži nízké, pleť ztrácí pružnost, objevují se jemné linky a může se zčervenat. Proto je dobré vědět, co v kosmetice hledat, aby naše pleť zůstala šťavnatá a zdravá.

Nejčastější hydratační látky

Hyaluronová kyselina je často nazývaná „zázrak pro vodu“. Dokáže vázat až tisíckrát víc vody než její vlastní hmotnost. V krémech a sérech ji najdete jako nízkomolekulární (proniká hlouběji) i vysokomolekulární (zůstává na povrchu a chrání před ztrátou vlhkosti).

Glycerin patří mezi nejstarší hydratační složky. Přitahuje vodu z prostředí a zároveň z podkožní vrstvy, takže pleť zůstane měkká a hladká. Funguje dobře i v kombinaci s dalšími složkami, protože zvyšuje jejich vstřebatelnost.

Panthenol (provitamin B5) je další multifunkční pomocník. Po vstřebání se mění na kyselinu pantothenovou, která posiluje kožní bariéru a podporuje hojení drobných poškození. V krémech po opalování nebo po chemických zákrocích je panthenol často hlavní hvězdou.

Urea není jen pro sportovce. V nízkých koncentracích zjemňuje pokožku, v vyšších pomáhá odstranit odumřelé buňky a zvyšuje schopnost jiné látky zadržovat vodu. Pro suchou a šupinatou pleť je urea skvělá volba.

Aloe vera je přírodní hydratační složka, která také zklidňuje podráždění. Je vhodná zejména pro citlivou pokožku a po depilaci či manikúře.

Jak začlenit hydratační složky do péče

Nejprve zjistěte, jaký typ pleti máte – suchou, normální, mastnou nebo smíšenou. Pro suchou pleť sáhněte po krémech s vysokým obsahem glycerinu, hyaluronové kyseliny a urey. Pro mastnější typ volte lehčí gely nebo sérum, kde je hyaluronová kyselina ve formě nízkomolekulární a glycerin v menším procentu.

Používejte hydratační produkty po každém mytí obličeje. Vlhká pokožka lépe vstřebává aktivní látky. Pokud používáte séra, naneste je před krémem – serium dodá vysokou koncentraci hydratačních složek, krém pak vytvoří ochranný film.

Nezapomeňte ani na jednoduché kroky: pijte dostatek vody, vyhýbejte se horkým sprchám a používání agresivních čisticích prostředků. Kombinace vnitřní hydratace a správné péče na povrchu přináší nejlepší výsledky.

Pokud máte problém s konkrétním typem podráždění (např. po epilaci nebo pedikúře), vyhledejte produkty, kde jsou panthenol a aloe vera. Tyto složky rychle uklidní a zároveň doplní ztracenou vlhkost.

Na závěr si připomeňte, že hydratační složky nesmí být jen jednorázovým „trendem“ – jsou základem dlouhodobé péče. Vyberte si produkty s transparentním složením, ověřte si, že obsahují alespoň jednu z výše zmíněných látek, a vaše pleť vám poděkuje zdravým vzhledem a menším výskytem suchých míst.