Chcete vědět, jestli máte jemné vlasy, nebo jen si myslíte, že je máte? Mnoho lidí si myslí, že jejich vlasy jsou jemné, protože se jim zdají křehké nebo se jim rychle zmačkají. Ale jemné vlasy nejsou jen o tom, jak se cítí - jsou to vlasy s malým průměrem, které mají jiné potřeby než tlusté nebo husté vlasy. A když to nevíte, můžete je poškodit i tím, že se snažíte o ně příliš moc starat.

Co vlastně znamená „jemné vlasy“?

Jemné vlasy neznamenají, že máte málo vlasů. To je rozdíl, který si mnoho lidí neuvědomuje. Můžete mít hustou hlavu vlasů, ale každý jednotlivý vlas může být velmi tenký. Jemné vlasy mají průměr menší než 0,06 milimetru. Pro srovnání: tlustý vlas má průměr kolem 0,08 až 0,1 mm. Jemné vlasy se často vyskytují u lidí s jasnějšími kůžemi nebo u těch, kteří mají přirozeně jemnou strukturu vlasů od narození.

Tyto vlasy nejsou slabší - jen mají jinou stavbu. Mají menší kůžičku (cuticulu), což znamená, že rychleji ztrácí vlhkost a jsou náchylnější k poškozování teplem, chemikáliemi nebo fyzickým třením. Nejsou to „špatné“ vlasy. Jsou jen jiné. A když je poznáte, můžete je udržovat v perfektním stavu.

Jak poznat jemné vlasy? 5 způsobů, které vám pomohou

Není potřeba jít k trichologovi, abyste zjistili, jestli máte jemné vlasy. Můžete to zjistit doma. Zkuste tyto pět jednoduchých testů:

1. Porovnejte vlas s nitkou. Vezměte jeden čistý, suchý vlas a položte ho vedle běžné šicí nitky. Pokud je vlas výrazně tenčí než nitka - máte jemné vlasy.
2. Podívejte se na vlas pod světlem. Přidržte vlas proti světlu. Jemné vlasy jsou téměř průhledné, zatímco tlusté vlasy jsou tmavší a vidíte v nich více struktury.
3. Zkuste ho přidržet mezi prsty. Chyťte jeden vlas mezi palcem a ukazovákem. Pokud ho cítíte jen velmi slabě nebo vůbec ne, je pravděpodobně jemný. Tlustý vlas se vám v prstech „vyskakuje“.
4. Podívejte se na výsledek při česání. Pokud se vám vlasy hned po česání zmačkají, ztrácejí tvar nebo se zhroutí, i když je máte sušené, je to známka jemné struktury. Tlusté vlasy drží formu déle.
5. Zkuste si vložit vlas do vody. Vložte suchý vlas do sklenice vody. Jemné vlasy se často drží na povrchu nebo se pomalu potápějí, zatímco tlusté vlasy klesají rychleji kvůli větší hmotnosti.

Tyto testy vám neřeknou, jestli máte jemné vlasy kvůli genetice nebo kvůli poškození - ale určitě vám řeknou, že potřebujete jiný přístup k péči.

Proč jemné vlasy potřebují jinou péči?

Jemné vlasy nejsou „slabé“ - ale jsou náchylnější k přetížení. Když použijete produkty určené pro tlusté nebo poškozené vlasy, můžete je jen zatížit. Výsledek? Vlasy vypadají opadlé, mastné, nebo se vám ztrácí objem.

Problém je v těchto třech věcech:

• Produkty s těžkými oleji - jako kokosový, avocado nebo ricínový olej - se na jemných vlasech hromadí, jako byste je vysypali moukou. Vlasy se ztrácejí v objemu a vypadají nečistě.
• Silikonové šampony - i když dělají vlasy hladké, na jemných vlasech vytvářejí vrstvu, která zabraňuje přirozenému vstřebávání vlhkosti. Vlasy se pak stávají křehkými.
• Příliš časté mytí - jemné vlasy se rychle zmačkají, protože přirozené tuky z kůže hlavy se rychle roznesou. Ale časté mytí ještě více odebírá jejich přirozenou vlhkost. Výsledek? Vlasy se stávají ještě tenčími a křehčími.

Nejde o to, abyste se snažili „zpevnit“ vlasy. Jde o to, abyste je vybavili a nezatěžovali.

Co používat - a co vynechat

Pro jemné vlasy je klíčové vybírat produkty, které dodávají lehkost, ne hmotnost. Tady je co hledat:

• Šampony bez síranů a bez silikonů - vyhledejte označení „for fine hair“ nebo „lightweight“. Například šampony s aloe verou, proteinem z pšenice nebo kvasnicemi pomáhají vlasům zůstat lehkými a přitom silnými.
• Podmáčedla bez těžkých olejů - místo klasického kondicionéru používejte lehké výplachy nebo „leave-in“ produkty s hyaluronovou kyselinou nebo panthenolem. Tyto látky vážou vlhkost, ale nezatěžují.
• Produkty s výplněmi - některé šampony obsahují mikroskopické výplně, které zvětšují průměr vlasu na povrchu. Tyto produkty nejsou „přírodní“, ale dělají vlasy vzhledem hustšími. Výsledek: objem, který chcete.
• Stylovací produkty s lehkou fixací - hledáte textury, které dodávají objem, ne hmotnost. Například mousse s kvasnicemi nebo prášky na objem jsou ideální. Vyhněte se gélům, voskům a silikonovým sprejům.

Pokud nevíte, co vybrat, podívejte se na seznamy složek. Vyhněte se těmto: dimethicone, cyclomethicone, lanolin, mineral oil, cetyl alcohol (vysoká koncentrace). Tyto látky se na jemných vlasech hromadí a způsobují, že vypadají „zatěženě“.

Chyby, které lidé s jemnými vlasy dělají

Nejčastější chyba? Používání produktů určených pro jiný typ vlasů. Tady je seznam těch, které často dělají:

• Myjí vlasy každý den - i když se jim vlas zmačká, časté mytí odstraňuje přirozené tuky, které jsou potřeba k udržení struktury. Myjte 2-3x týdně, ne častěji.
• Používají příliš mnoho kondicionéru - kondicionér by měl být pouze na koncích, nikdy na kořenech. A měl by být lehký - ne hmotný.
• Suší vlasy příliš horkým větrákem - jemné vlasy se při teple snadno poškozují. Používejte studený nebo střední proud vzduchu. Vždy používejte tepelnou ochranu.
• Česou vlasy, když jsou mokré - mokré vlasy jsou nejslabší. Česání způsobuje přerušení. Používejte široké zuby nebo prsty. A vždy češte od konců nahoru.
• Používají těžké oleje na kořeny - těžké oleje na kořeny způsobují, že vlasy vypadají mastné a ztrácejí objem. Oleje používejte jen na koncích, a jen pokud jsou lehké - například arganový olej v malém množství.

Jak získat objem, aniž byste zatěžovali vlasy

Objem není o tom, kolik vlasů máte. Je to o tom, jak jsou vlasu vystaveny a jak jsou podporovány. Tady je, jak to udělat správně:

1. Sušte vlasy obráceně - po mytí se převraťte hlavou dolů a sušte vlasy od kořenů. Tím vytvoříte přirozený objem u kořenů.
2. Používejte kvalitní kartáč s kovovými zuby - kartáč s kovovými zuby pomáhá odstranit přebytečný tuk a zároveň zvedá vlasy u kořenů. Používejte ho před sušením.
3. Volte střední nebo vysokou výšku při česání - pokud máte vlasy na střední nebo vysokou výšku, objem se vytváří přirozeně. Nízky řez zvyšuje riziko, že vás vlasy „zatlačí“.
4. Používejte prášky na objem - existují speciální prášky na kořeny, které absorbuje tuk a dodávají texturu. Používejte je na suché vlasy - výsledek je okamžitý.

Pamatujte: objem neznamená „příliš mnoho produktů“. Znamená to „správné produkty v správném místě“.

Co dělat, když jemné vlasy vypadají vybledlé nebo křehce?

Je to běžné. Jemné vlasy často vypadají „vybledlé“ kvůli poškození, které se hromadí - UV záření, voda s chlorinem, teplota, chemické úpravy. Pokud vám vlasy vypadají „prázdně“, nejsou zřejmě jen jemné - jsou i poškozené.

Tady je, co dělat:

• Pravidelně používejte masku s proteinem - protein (např. kvasnice, kasein, kukuřičný protein) doplňuje chybějící strukturu. Používejte ji jednou za 1-2 týdny. Příliš často - a vlasy se stanou křehkými.
• Používejte ochranu proti UV - existují lehké spreje s ochranou proti slunci. Používejte je před výstupem ven.
• Vyhýbejte se chemickým úpravám - barvení, vlnění, odstraňování barvy - všechno to poškozuje jemné vlasy. Pokud barvíte vlasy, vybírejte jen jemné, amoniakové barvy nebo přírodní barvy.

Nezapomeňte: jemné vlasy nejsou „slabé“. Jsou jen citlivější. A když je poznáte a pochopíte, začnou vypadat hustěji, silněji a živěji - bez těžkých produktů, bez přetížení, bez falešného objemu.

Co dělat dál?

Když poznáte, že máte jemné vlasy, změňte svůj přístup. Nezkoušejte „zpevnit“ je silnými produkty. Zkuste je „vybavit“. Začněte jednoduše - vyměňte šampon, zrušte těžký kondicionér, sušte je obráceně. Výsledek uvidíte za týden.

Nemusíte mít husté vlasy, abyste měli krásné vlasy. Jen potřebujete správnou péči. A to je všechno, co potřebujete.