Zklidnění pokožky: Praktické tipy pro úlevu od podráždění

Potřebujete rychle zklidnit podrážděnou pleť, ale nevíte, kde začít? Nejčastější příčinou neklidné pokožky jsou stres, nevhodná kosmetika nebo alergie. Když se pleť červená, svědí nebo pálí, není to jen nepříjemné, ale může to znamenat i sníženou obranyschopnost pokožky. Proto je dobré znát pár jednoduchých, ale účinných kroků, jak podráždění zmírnit a pleť ochránit.

Co udělat hned pro zklidnění pleti?

Zapomeňte na hrubé mytí a vysoušení. Použijte vlažnou, ne horkou vodu, a k mytí zvolte jemný čisticí gel nebo micelární vodu bez parfemace a zbytečných chemikálií. Vyhněte se peelingům nebo agresivním přípravkům, které pleť dál podráždí.

Dalším krokem je aplikovat hydratační přípravek s obsahem ceramidů, glycerinu nebo panthenolu, které pomáhají obnovit kožní bariéru a dodávají pokožce potřebnou vlhkost. Pokud máte po ruce dermokosmetiku, která je přímo určena na citlivou či podrážděnou pleť, použijte ji. Obsahuje látky, které zklidní zarudnutí a svědění.

Na co si dát pozor, aby se pleť nezhoršila?

Nevystavujte pleť přímému slunci bez ochrany, protože UV záření podráždění ještě zhorší. Vyhněte se také kosmetickým experimentům - pokud pleť reaguje negativně, místo zlepšení si můžete přivodit zánět. A pozor na stres a dietu – tělo i pleť jsou na tyto vlivy citlivé a mohou se negativně projevit.

Nezapomeňte, že péče o zklidnění pokožky není jednorázová věc. Trvá to pár dní, kdy je třeba být trpělivý a důsledný. Vyzkoušejte kvalitní dermokosmetiku a nezapomínejte na správnou hygienu a vyvážený jídelníček s dostatkem vitamínů.

Když už víte, co pomáhá a čeho se vyvarovat, bude vaše pleť zdravější a méně podrážděná. Pokud potíže přetrvávají, vždy raději navštivte odborníka, který poradí a doporučí správnou léčbu.