Příznaky akné: Co všimnout a jak s tím začít něco dělat

Akné není jen o nehezky vypadajících pupíncích, je to víc o tom, co se děje ve vaší pokožce. Přemýšlíte, jestli máte akné? Nejčastěji se projeví červenými pupínky, boláky a někdy i hnisavými čepy, které vás můžou nepříjemně bolet. Může se objevit na obličeji, ale i na zádech, hrudníku nebo ramenou. Pokud jste zaznamenali takové změny, není čas to podcenit.

Za akné většinou stojí přemíra mazu, ucpané póry a zánět. To všechno dohromady tvoří typické pupínky, které mohou být malé nebo větší, někdy doplněné černými tečkami. Někdy se k tomu přidá i zarudnutí pokožky, pálení nebo svědění. To jsou přesně ty momenty, kdy je dobré začít řešit péči o pleť systematicky, aby se problém nezhoršil.

Jak rozpoznat akné od jiných kožních problémů

Někdy může být těžké určit, jestli jde o akné nebo jen o běžné podráždění kůže. Akné bývá spojeno s pupínky, které jsou zánětlivé a často i bolestivé. Na rozdíl od běžného zčervenání či suchosti jsou příznaky akné výraznější a déle trvají. Pokud se vám opakovaně objevují pupínky, není to náhoda.

Pokud máte podezření na akné, pozorujte i další příznaky: má pokožka zvýšený lesk nebo je na dotek mastná? Objevují se černé tečky nebo pustuly? A co časový průběh – pupínky se nehojí a pořád se různí? To jsou jasné ukazatele, že je potřeba začít s vhodnou péčí a případně vyhledat odborníka. S akné se dá bojovat různými produkty i metodami, ale nejdůležitější je rozpoznat příznaky včas a reagovat.

Co funguje na příznaky akné

Když už víte, jak příznaky akné vypadají, zkusme rychle, co si z toho odnést pro péči. Vyhněte se drsným mýdlům, které pleť zbytečně vysušují, ale také nechte stranou mastné krémy, které ucpávají póry. Dejte přednost jemným přípravkům, ideálně s obsahem kyseliny salicylové nebo niacinamidu, které pomáhají snižovat zánět a čistit póry.

Nezapomeňte, že každodenní čistění pleti je základ. Také zkuste nepřehánět odličování a nezatěžovat pleť příliš mnoha produkty najednou. O akné se skutečně dá dobře postarat, když víte, co vaše pokožka potřebuje a co ji dráždí. A čím dřív začnete, tím rychleji se dá vidět zlepšení.