Opilost: Co to vlastně je a jak ji poznat

Pokud jste někdy pili alkohol, asi jste už poznali, jaké to je být opilý. Opilost není jen o dobré náladě nebo uvolnění, ale jde o stav, kdy alkohol ovlivňuje vaše tělo a mozek. Hlavní příznaky jsou třeba rozmazané vidění, potíže s řečí, ztráta kontroly nad pohyby a někdy i zmatenost. Vědět, kdy člověk překročil hranici bezpečného pití, může zachránit spoustu nepříjemností.

Co může opilost způsobit a jak jednat

Opilost není jen o smíchu nebo veselých historkách. Silná opilost může vyvolat problémy s rovnováhou, zvracením, nevolností nebo dokonce bezvědomím. Pokud jste s kamarády a někdo už je hodně opilý, je dobré mu pomoct – nabídnout vodu, zajistit, aby neřídil, a případně dovést domů. Přehnané množství alkoholu může být nebezpečné, tak nepodceňujte známky vážnějšího stavu.

Jak se vyhnout kocovině a rychleji se zotavit

Kdo nezažil po večírku kocovinu, jakoby nebyl. Bolest hlavy, sucho v ústech, únava a nevolnost jsou dost běžné. Dobrá zpráva je, že příprava a péče pomáhají – pít během večera hodně vody, jíst před pitím něco vydatného a po probuzení zařadit lehčí jídlo, vitamíny a dostatek tekutin. Někdy pomůže i krátká procházka nebo odpočinek. Úplně se kocoviny zbavit neumíme, ale můžeme ji zmírnit a rychleji se cítit lépe.

Jestli vás zajímá víc o tom, jak pečovat o svou pleť po večírku, nebo jak posílit klouby a tělo po náročném dni, v našem salonu Salón Sedm najdete spoustu tipů a kvalitních produktů, které vám pomůžou cítit se skvěle každý den.