Pokud si všimnete, že vaše vlasy rychle ztrácejí vlhkost, rychle se znečišťují, nebo se vám po mytí ztrácí objem a vypadají matně, možná máte problém s porézností vlasů. Toto není jen otázka kvality šamponu - je to o tom, jak dobře vaše vlasy vstřebávají a udržují vodu a živiny. Poréznost vlasů je jako jejich přirozená schopnost „dýchat“ - a když je tato schopnost příliš vysoká nebo příliš nízká, vaše vlasy přestanou vypadat zdravě.

Co je vlastně poréznost vlasů?

Poréznost vlasů popisuje, jak dobře se vaše vlasy vstřebávají a udržují vlhkost. Každý vlas má vnější vrstvu - kůžičku - která je jako střešní tašky na domě. Když je tato vrstva pevně uzavřená, vlasy jsou nízko porézné a těžko vstřebávají vlhkost. Když je kůžička poškozená nebo otevřená, vlasy jsou vysoko porézné a vstřebávají moc vody, ale také ji rychle ztrácejí. Středně porézné vlasy jsou ty nejvyrovnanější - vstřebávají vlhkost dobře a udržují ji dlouho.

Poréznost není pevně daná. Může se měnit podle toho, jak často používáte teplo, barviva, chemické úpravy nebo agresivní šampony. Vlasy, které jste dlouho barvili nebo přímo vykouřovali, často mají vysokou poréznost. Naopak, přirozené, nezpracované vlasy často mají nízkou poréznost.

Jak zjistit poréznost vlasů - jednoduchý test doma

Nemusíte jít k odborníkovi, abyste zjistili, jaká je vaše poréznost. Stačí pár minut a jednoduchý test s vodou.

1. Odstraňte jeden nebo dva vlasové vlákna z vašeho hřebenu nebo kartáčku - nezabírejte je z hlavy, jen z nástroje.
2. Nalejte do sklenice vodu (nejlépe teplou, ale ne horkou).
3. Vložte vlasová vlákna do vody a pozorujte, co se stane během 2-5 minut.

Co znamenají výsledky:

• Nízká poréznost: Vlasy plavají na povrchu - neklesají dolů. To znamená, že kůžička je pevně uzavřená a voda se těžko dostává dovnitř.
• Střední poréznost: Vlasy se pomalu potápějí - za 2-4 minuty klesnou do vody. To je ideální stav - vlasy vstřebávají vlhkost, ale neztrácejí příliš rychle.
• Vysoká poréznost: Vlasy klesnou na dno hned. To znamená, že kůžička je poškozená a vlasy jsou jako „mokrá guma“ - vstřebávají moc vody, ale neumí ji udržet.

Tento test je spolehlivý, pokud ho uděláte na čistých, nezpracovaných vlasových vláknech. Pokud používáte kondicionér nebo masku, výsledek může být zkreslený. Nejlepší je test provést hned po mytí hlavy, kdy vlasy jsou čisté a nejsou pokryté produkty.

Co dělat, když máte nízkou poréznost?

Nízká poréznost znamená, že vaše vlasy jsou pevně uzavřené - a to je dobré, pokud nechcete, aby se vám vlasy přehřívaly nebo poškozovaly. Ale problém je, že i živiny a vlhkost se do nich těžko dostávají. Vlasy vypadají suché, matné, nebo se vám zdá, že žádný kondicionér nepracuje.

Tady je, co funguje:

• Používejte teplou vodu při mytí - horká voda pomáhá otevřít kůžičku a umožňuje, aby se živiny dostaly do vlasů.
• Vyhněte se silným sulfátům - ty mohou způsobit, že kůžička je ještě více uzavřená.
• Používejte lehké kondicionéry s obsahem rostlinných olejů - například arganový, jojobový nebo kastorový olej. Ty se lépe vstřebávají do nízko porézných vlasů než těžké kremy.
• Před mytím můžete provést olejovou masku - vložte malé množství oleje na vlasy a nechte působit 20-30 minut. Teplo z těla pomůže oleji proniknout do vlasů.

Nikdy nepoužívejte těžké masce nebo silikonové produkty - ty vytvoří na vlasích vrstvu, kterou se už vůbec nedostanete.

Co dělat, když máte vysokou poréznost?

Vysoká poréznost je běžná u barvených, vyprahlých nebo poškozených vlasů. Vlasy se rychle znečišťují, vypadají křehce, nebo se po vysušení „vlní“ a nezůstávají hladké. Důvod je jednoduchý: kůžička je poškozená, jako by byla proškrábaná - a voda, oleje i živiny se z nich rychle vypařují.

Tady je, co pomůže:

• Používejte produkty s kyselinou listovou nebo proteiny - ty pomáhají „napravit“ poškozenou kůžičku. Najděte šampony nebo masky s hydrolyzovaným kolagenem, kaseinem nebo kvasinkovými proteiny.
• Používejte vlhkostní masky 1-2x týdně - hledáte složky jako glycerin, hyaluronová kyselina nebo aloe vera.
• Vyhýbejte se horké vodě a příliš častému mytí - to ještě více poškozuje kůžičku.
• Používejte zpevňující prostředky po mytí - například vodní roztok s malým množstvím octa (1:4) nebo speciální sérum s pH 4,5-5,5. To pomůže kůžičce zase zavřít.
• Nezapomeňte na tepelnou ochranu - i při používání fénů, přímých žehliček nebo kadeřáku. Teplota nad 180 °C zhoršuje poréznost.

Největší chyba lidí s vysokou porézností je, že používají příliš mnoho olejů nebo těžkých kondicionérů. To vypadá dobře na první pohled, ale ve skutečnosti jen zatěžuje vlas a neřeší problém.

Středně porézné vlasy - ideální stav

Když vaše vlasy klesnou do vody za 2-4 minuty, máte středně porézné vlasy. To je to, co většina lidí chce - ale i tady můžete udělat něco správně.

• Používejte vyvážené produkty - ne příliš lehké, ne příliš těžké.
• Používejte kondicionér po každém mytí.
• Hydratujte vlasy 1x týdně - například maskou s obsahem vody a oleje.
• Používejte teplou, ale ne horkou vodu.
• Vyhýbejte se agresivním chemickým úpravám - barvení, korekce, přímé žehlení.

Středně porézné vlasy jsou nejvíce odolné - ale i ty potřebují péči. Pokud je ignorujete, mohou se za několik měsíců přeměnit ve vysokoporézné.

Co ovlivňuje poréznost - mimo šamponu

Poréznost nezávisí jen na vašich kosmetických produktech. Mnoho věcí z vašeho života to ovlivňuje:

• UV záření: Slunce poškozuje kůžičku - používejte vlasy s ochranou nebo klobouk.
• Chlor a kámen: Voda z bazénu nebo křehká voda v Brně může vlasům ubírat vlhkost - používejte filtr nebo před mytím namočte vlasy čistou vodou.
• Strava: Nedostatek bílkovin, železa nebo vitamínů B způsobuje, že se kůžička vlasů slabí. Jezte více vajec, oříšků, ryb a zeleniny.
• Stres: Vysoký stres zvyšuje hladinu kortizolu - což může vést k poškozování vlasové kůžičky.
• Spánek: Když spíte, tělo regeneruje - pokud spíte méně než 6 hodin denně, vaše vlasy se neobnovují správně.

Poréznost není jen kosmetický problém - je to signál, že vaše tělo potřebuje více péče.

Nejčastější chyby při péči o vlasy s různou porézností

• Nízká poréznost: Používání těžkých mask a silikonů - vytvářejí vrstvu, která vlasům zabraňuje „dýchat“.
• Vysoká poréznost: Příliš časté používání olejů - oleje se nevstřebávají, jen se hromadí na povrchu.
• Středně porézná: Ignorování hydratace - věříte, že „všechno je v pořádku“, ale vlasy se pomalu zhoršují.
• Všichni: Používání horké vody - ničí kůžičku, bez ohledu na typ poréznosti.

Nejlepší rada: sledujte své vlasy. Pokud se vám zdá, že se něco mění - změňte produkt. Nepoužívejte ten samý šampon půl roku jen proto, že ho „máte rád“.

Když se vás ptají: „Proč se moje vlasy nezdraví?“

Často se lidé ptají: „Proč se mi vlasy nezdraví, i když používám drahé produkty?“ Odpověď je jednoduchá: používáte špatné produkty pro svůj typ vlasů. Není důležité, kolik jste zaplatili - je důležité, jestli produkt odpovídá vaší poréznosti.

Pokud máte nízkou poréznost a používáte masku s 20 % oleje, vlasům nezbyde místo na vstřebání - vypadají mastné a zatěžené. Pokud máte vysokou poréznost a používáte jen vodu a nežádné proteiny, vaše vlasy se ztrácejí a lámou.

Poréznost není jen „věda“ - je to praktický nástroj, který vám říká, jak správně péči o vlasy.