Hydratace pokožky – proč na ní opravdu záleží

Hydratace pokožky není jen módní slovo. Suchá, napjatá nebo šupinatá pleť je jasným signálem, že jí chybí voda. Ať chcete mít hladkou tvář nebo hebkou pokožku na těle, správná hydratace je základ. Nemusíte hned sahat po složitých procedurách – stačí pár jednoduchých kroků, které zvládnete sami doma.

V první řadě je potřeba rozlišit, zda je vaše pleť nebo kůže těla opravdu suchá nebo jen dehydratovaná. Suchá kůže znamená, že má nedostatek lipidů, tedy tuků. Dehydratovaná pokožka zase trpí nedostatkem vody. Obojí ale vyžaduje šetrnou péči, která pokožku podpoří a ochrání.

Co opravdu pomáhá hydrataci pokožky

Když přemýšlíte o hydrataci, myslete nejdřív na správné produkty. Mít doma tělové mléko nebo hydratační krém, který obsahuje látky jako glycerin, je fajn. Glycerin totiž přitahuje vodu do pokožky a udržuje ji vláčnou. V článku na našem webu Kosmetický Salon Sedm se dozvíte, jak glycerin správně používat a proč je tak oblíbený v kosmetice.

Nesmíte zapomenout ani na to, že hydratace začíná zevnitř. Pijte dostatek vody a jezte potraviny bohaté na vitamín C – ten najdete například v kyselejším ovoci. Vitamín C podporuje tvorbu kolagenu, který pokožku zpevňuje a pomáhá jí udržet mladistvý vzhled.

Další tipy pro zdravou hydrataci

Peeling dokáže zlepšit vstřebávání hydratačních krémů tím, že odstraní odumřelé buňky. Ale pozor, peeling nedělejte příliš často, protože to může pokožku poškodit. Pravidelně také kontrolujte, zda vaše tělové mléko není prošlé – i kosmetika má své datum spotřeby a po expiraci ztrácí účinnost.

Hydratace nemusí být složitá. Se základní péčí, kvalitními produkty a trochou pravidelnosti si udržíte opravdu krásnou a zdravou pokožku. Mrkněte i na naši nabídku dermokosmetiky a produktů s přírodním mořským kolagenem, které vám v péči o pleť pomohou zase o krok dál.