dubna 27, 2025

Jak dlouho lze užívat mořský kolagen? Praktický průvodce dávkováním a účinky

Mořský kolagen je oblíbený doplněk pro zdraví pokožky, vlasů i kloubů. Spousta lidí tápe, jak dlouho je vhodné kolagen užívat, aby měl smysl, a kdy naopak přestat. Článek nabízí jasné informace a doporučení na základě zkušeností a vědeckých poznatků. Dozvíš se, jestli je v pořádku brát kolagen dlouhodobě, na co si dát pozor a jak poznat, že opravdu funguje.

mořský kolagen