Péče o vlasy: Co dělat, aby vaše vlasy zdravě rostly a dobře vypadaly

Každý chce mít zdravé, silné a krásné vlasy, ale co to vlastně znamená správná péče? Začněme tím, že vlasům škodí spousta věcí – od častého tepla přes špatné mytí až po nevhodnou kosmetiku. Víte, že špatné zacházení s vlasovou pokožkou často vede k mastnotě, svědění nebo dokonce ekzému? Proto je důležité věnovat pozornost nejen vlasům samotným, ale i pokožce hlavy, která je základem zdravé vlasové koruny.

Jak zastavit padání vlasů a podpořit jejich růst?

Padání vlasů není jen otázka genetiky. Může za to i stres, špatná strava nebo nesprávná péče. Co ale funguje? Kromě kvalitní vlasové kosmetiky, která posiluje vlasové cibulky, je důležité mít pestrý jídelníček plný vitamínů a minerálů – například z kolagenu na klouby a probiotik, které podpoří i celkové zdraví. Zkuste také domácí přípravky, jako jsou výživné masky s přírodními oleji. Pamatujte, že růst vlasů je proces, který potřebuje čas i trpělivost.

Správná péče o vlasovou pokožku – základ zdravých vlasů

Nejen vlasy, ale i pokožka hlavy si žádá pravidelnou péči. Jak ji zvládnout? Vyhněte se příliš častému mytí, které může pokožku vysušit, a volte šampony bez agresivních složek. Pokud vás trápí mastnota nebo ekzém, je potřeba zaměřit se na speciální produkty, které pokožku zklidní a hydratují. Taky pomůže správný životní styl a vyhýbání se stresu. Malé kroky, jako je jemná masáž při mytí, mohou výrazně zlepšit prokrvení a celkové zdraví vlasové pokožky.

Když víte, co vaše vlasy a pokožka potřebují, jde péče snáze. Zkuste si vybrat produkty speciálně určené pro vaše potřeby a nebojte se vyzkoušet rady od odborníků. A pokud chcete svoje vlasy opravdu oživit, přijďte do Kosmetického Salonu Sedm, kde vám rádi poradíme s výběrem kosmetiky i procedur na míru.

Jak vybrat kosmetiku na vlasy: průvodce pro každý typ vlasů
ledna 11, 2026
Jak vybrat kosmetiku na vlasy: průvodce pro každý typ vlasů

Zjistěte, jak vybrat kosmetiku na vlasy podle vašeho typu vlasů, co se máte vyhnout a jaké látky opravdu pomáhají. Praktický průvodce pro zdravé a lesklé vlasy v roce 2026.

Péče o vlasy
Co ovlivňuje růst a hustotu vlasů? Praktické odpovědi pro přirozený objem
prosince 21, 2025
Co ovlivňuje růst a hustotu vlasů? Praktické odpovědi pro přirozený objem

Růst a hustota vlasů závisí na stravě, stresu, hormonech a péči. Zjistěte, co opravdu funguje, a co je jen marketing. Praktické rady pro přirozený objem vlasů.

Péče o vlasy
Jak vyčistit vlasové folikuly: praktický návod pro zdravější vlasový kůži
prosince 18, 2025
Jak vyčistit vlasové folikuly: praktický návod pro zdravější vlasový kůži

Zablokované vlasové folikuly způsobují tenké vlasy a zpomalený růst. Zjistěte, jak je efektivně vyčistit pomocí správného mytí, peelingu a výživy - bez chemie a drahých procedur.

Péče o vlasy
Jak dlouho vydrží Botox ve vlasech? Skutečná doba účinku a co o něm vlastně víme
prosince 10, 2025
Jak dlouho vydrží Botox ve vlasech? Skutečná doba účinku a co o něm vlastně víme

Botox ve vlasech není skutečný toxín, ale regenerační maska, která obnoví poškozené vlasy. Zjistěte, jak dlouho trvá jeho účinek, kdo by ho měl používat a co je lepší alternativou.

Péče o vlasy
Jak se zbavit strupů ve vlasech: příčiny a účinné řešení
listopadu 20, 2025
Jak se zbavit strupů ve vlasech: příčiny a účinné řešení

Strupy ve vlasech nejsou jen estetický problém - mohou být příznakem kožního onemocnění. Zjistěte příčiny, jak je léčit a jak jim předcházet pomocí správného šamponu, stravy a péče.

Péče o vlasy
Jak poznat jemné vlasy a jak o ně správně pečovat
listopadu 15, 2025
Jak poznat jemné vlasy a jak o ně správně pečovat

Zjistěte, jak poznat jemné vlasy a jak o ně správně pečovat. Naučte se vybírat správné produkty, vyhýbat se běžným chybám a získat objem bez zatěžování vlasů.

Péče o vlasy
Co je dobré pro vlasy? Nejlepší přírodní a vědecky ověřené způsoby, jak je udržet silné a zdravé
listopadu 9, 2025
Co je dobré pro vlasy? Nejlepší přírodní a vědecky ověřené způsoby, jak je udržet silné a zdravé

Zjistěte, co opravdu pomáhá zdravým a silným vlasům - od výživy až po přírodní péči. Vědecky ověřené tipy, které fungují, a co je jen marketing.

Péče o vlasy
Jak dlouho vydrží keratin na vlasy? Skutečná doba trvání a jak ji prodloužit
října 31, 2025
Jak dlouho vydrží keratin na vlasy? Skutečná doba trvání a jak ji prodloužit

Zjistěte, jak dlouho skutečně vydrží keratin na vlasy a proč některým lidem trvá jen pár týdnů. Naučte se, jak prodloužit efekt a vyhnout se běžným chybám, které zkracují dobu trvání.

Péče o vlasy
Padání vlasů v menopauze: co opravdu funguje (léčba, doplňky, péče 2025)
srpna 24, 2025
Padání vlasů v menopauze: co opravdu funguje (léčba, doplňky, péče 2025)

Co pomáhá na padání vlasů v menopauze? Jasný plán: diagnostika, minoxidil, krevní testy, HRT kdy ano/ne, doplňky, péče, PRP, LLLT, microneedling. Praktické kroky a očekávání.

Péče o vlasy
Který vitamín je dobrý na vlasy? Přehled 2025, dávky a jídlo
srpna 22, 2025
Který vitamín je dobrý na vlasy? Přehled 2025, dávky a jídlo

Který vitamín na vlasy opravdu pomáhá? Jasná odpověď, dávky, jídlo vs. doplňky, bezpečnost a 12týdenní plán. Praktické tipy a mini‑FAQ.

Péče o vlasy