Author: Karolína Dostálová - Page 2
Kdy brát probiotika ráno nebo večer? Správný čas pro maximální účinek
Zjisti, kdy je nejlepší brát probiotika - ráno nebo večer - a jak zvýšit jejich účinek. Správný čas příjmu zvyšuje přežití laktobacilů až o 60 % a zlepšuje trávení, imunitu a kůži.
Probiotika
Co je to maska na pleť a jak ji používat pro skutečný výsledek
Maska na pleť není jen luxus - je to účinný nástroj pro hydrataci, čištění a obnovu kůže. Zjistěte, jakou masku vybrat podle typu pleti a jak ji používat, aby vám opravdu pomohla.
Péče o pleť
Jak vybrat kosmetiku na vlasy: průvodce pro každý typ vlasů
Zjistěte, jak vybrat kosmetiku na vlasy podle vašeho typu vlasů, co se máte vyhnout a jaké látky opravdu pomáhají. Praktický průvodce pro zdravé a lesklé vlasy v roce 2026.
Péče o vlasy
Co musí umět kosmetička? Praktický průvodce pro profesionály v péči o tělo
Kosmetička musí umět více než jen aplikovat krémy. Musí rozumět pokožce, znát složky produktů, dodržovat hygienické normy a vědět, kdy říct ne. Tento průvodce vysvětluje, co opravdu čekat od odborníka na péči o tělo.
Péče o tělo
Jak udělat šťávu z aloe vera pro pleť - krok za krokem s tipy na čistotu a účinnost
Zjistěte, jak připravit čistou šťávu z aloe vera doma pro pleť - krok za krokem, s tipy na čistotu, účinnost a bezpečné použití. Ideální pro akné, podráždění a obnovu pokožky.
Péče o pleť
Co zhoršuje pleť? 7 nejčastějších chyb, které ji poškozují
Zjistěte, co opravdu zhoršuje vaši pleť - od špatného čištění až po stres a cukr. Naučte se, jak zastavit poškozování kůže a začít ji opravdu péčí.
Péče o pleť
Jak vyčistit tělo od těžkých kovů: přirozená metoda, která skutečně funguje
Zjistěte, jak přirozeně vyčistit tělo od těžkých kovů, které se hromadí v důsledku moderního životního stylu. Přirozené metody, které skutečně fungují, bez nebezpečných léků.
Detoxikace
Jak správně vybrat primer na pleť - průvodce pro každý typ pleti
Zjistěte, jak vybrat primer podle typu pleti, co hledat v složkách a jak ho správně aplikovat. Průvodce pro každý typ pleti - od suché po olejovou - s konkrétními doporučeními produktů.
Péče o pleť
Jak si vyčistit pleť doma: jednoduché kroky pro čistou a zdravou kůži
Zjistěte, jak si vyčistit pleť doma pomocí jednoduchých, efektivních kroků, které nevyžadují drahé produkty. Správné čištění, hydratace a návyky, které opravdu fungují.
Péče o pleť
Jak poznat, že je kosmetika testovaná na zvířatech: průvodce pro svědomité spotřebitele
Zjistěte, jak poznat kosmetiku testovanou na zvířatech, když si kupujete krém nebo šampon. Naučte se rozlišovat mezi marketingem a skutečnými certifikacemi, abyste podporovali etické značky.
Péče o tělo
