Author: Karolína Dostálová - Page 2
Jak zjistit, co ti chybí v těle: přesné příznaky a co dělat
Zjistěte, co vám skutečně chybí v těle - nejen multivitamíny, ale přesné příznaky, krevní testy a co dělat, abyste se cítili energičtěji. Výživa, vitamíny a minerály pro ženy ve věku 25-45 let.
Zdraví a wellness
Co ovlivňuje růst a hustotu vlasů? Praktické odpovědi pro přirozený objem
Růst a hustota vlasů závisí na stravě, stresu, hormonech a péči. Zjistěte, co opravdu funguje, a co je jen marketing. Praktické rady pro přirozený objem vlasů.
Péče o vlasy
Na co pomáhá vitamin C? Všechno, co potřebujete vědět o jeho účincích na tělo
Vitamin C podporuje imunitu, pomáhá hojit rány, zlepšuje pleť a zvyšuje vstřebávání železa. Zjisti, kde ho najít v jídlě, kdy je vhodný doplněk a jak ho správně užívat.
Zdraví a wellness
Jak vyčistit vlasové folikuly: praktický návod pro zdravější vlasový kůži
Zablokované vlasové folikuly způsobují tenké vlasy a zpomalený růst. Zjistěte, jak je efektivně vyčistit pomocí správného mytí, peelingu a výživy - bez chemie a drahých procedur.
Péče o vlasy
Co použít na suchou pleť? Nejúčinnější prostředky a denní péče
Zjistěte, co opravdu pomáhá na suchou pleť - od správných látek v krémech až po denní péči, která obnoví kůžní bariéru. Vyhýbejte se běžným chybám a zjistěte, kdy je čas k dermatologovi.
Péče o pleť
Jak ulevit bolavým kloubům? Přirozené způsoby, které skutečně fungují
Zjistěte, jak hydrolyzovaný kolagen, spolu se zdravou výživou a pohybem, může přirozeně zmírnit bolest kloubů. Praktické tipy, které fungují, a co je jen marketing.
Kolagen
Co jíst při léčbě antibiotiky? Doporučené potraviny a probiotika pro podporu střevní mikroflóry
Při léčbě antibiotiky je důležité podporovat střevní mikroflóru. Zjistěte, co jíst, jak užívat probiotika a které potraviny vynechat, abyste předešli průjmu a jiným vedlejším účinkům.
Probiotika
Které vitamíny se nesmí užívat spolu? Co se vyhýbat při užívání multivitamínů
Některé vitamíny se navzájem ruší nebo zvyšují riziko vedlejších účinků. Zjistěte, které kombinace jsou nebezpečné a jak se vyhnout předávkování a interakcím při užívání multivitamínů.
Výživa
Jak poznat kvalitní kosmetiku: průvodce pro rozumné spotřebitele
Zjistěte, jak poznat kvalitní kosmetiku podle složení, koncentrace aktivních látek a výrobních standardů. Naučte se vyhodnocovat dermokosmetiku bez marketingových klamů.
Dermokosmetika
Jak dlouho vydrží Botox ve vlasech? Skutečná doba účinku a co o něm vlastně víme
Botox ve vlasech není skutečný toxín, ale regenerační maska, která obnoví poškozené vlasy. Zjistěte, jak dlouho trvá jeho účinek, kdo by ho měl používat a co je lepší alternativou.
Péče o vlasy
