Toužíte po hladké, pružné pleti a přemýšlíte, kde vzít přírodní kolagen? Není nutné hned sáhnout po drahých suplementech. Kolagen se dá podpořit přirozeně, třeba správným jídelníčkem a péčí o sebe ve všedních dnech. V článku najdete praktické rady, jak kolagen v těle udržet i zvýšit. Prozradím vám také, čemu se raději vyhnout, abyste mladistvý vzhled neztráceli rychleji, než je nutné.
péče o pleťChceš podpořit vlastní tvorbu kolagenu v těle a zpomalit stárnutí pleti? Tento článek ti srozumitelně poradí, jak na to bez drahé kosmetiky. Prozradí, proč je kolagen klíčový pro zdravou kůži, které potraviny a zvyky ho přirozeně zvyšují a čemu je lepší se vyhnout. Dozvíš se konkrétní tipy, které máš hned po ruce, i triky, které většina lidí přehlíží. Žádné prázdné fráze, jen jednoduché postupy, které opravdu fungují.
péče o pleťJak rychle zklidnit podrážděnou pleť? Stačí ji párkrát umýt vodou? Co skutečně pomáhá, když se kůže bouří po stresu, alergii nebo kosmetice? V článku najdeš ověřené tipy, osvědčené látky a rady, kdy je nezbytné sáhnout po dermokosmetice. Zjistíš, jak rozpoznat chyby v péči, které tvoji pleť mohou dál dráždit. A hlavně – naučíš se jednoduchou rutinu, která zabrání dalším problémům.
dermokosmetikaVitamín C sérum je v péči o pleť populární kvůli svým rozjasňujícím a ochranným účinkům. Málokdo ale přesně ví, jak často ho vlastně používat, aby nebyla pleť podrážděná a dosáhli jste těch nejlepších výsledků. Tento článek vám proto poradí, jak zařadit vitamín C správně do každodenní rutiny. Dozvíte se i praktické tipy, jaké chyby se raději vyvarovat. Díky tomu z vitamínu C dostanete maximum a vaše pleť bude vypadat lépe.
péče o pleťJak správně vrstvit séra na pleť? Potřebujete znát, které kombinace jsou bezpečné a co raději nespojovat. V článku najdete jasné tipy na pořadí nanášení, konkrétní příklady sérových kombinací a odpovědi na nejčastější dotazy. Naučíte se číst složení a vybírat séra tak, abyste ze své rutiny vytěžili maximum. Žádné nudné teorie, jen praktické rady pro každý den.
pleťová kosmetikaRetinol je oblíbená složka v kosmetice zaměřené na péči o pleť, ale ne všichni tuší, co vše může způsobit. Článek zabírá jeho účinky, jak může pomoci v boji proti stárnutí pleti, a přináší praktické tipy na jeho používání. Naučí vás, na co si dát pozor, jak správně začít s jeho aplikací a čemu se vyvarovat, aby vaše pleť zůstala zdravá a zářivá. Přináší také doporučení odborníků na pleťovou kosmetiku.
dermokosmetikaZjistěte, na co je dobrá Nivea a proč byste ji měli mít ve své kosmetické taštičce! Od hydratačních vlastností až po různé způsoby použití – tento článek nabízí praktické rady a užitečné tipy pro každodenní péči o pleť. Otevřete svému arzenálu krásy nové možnosti s oblíbeným Nivea krémem.
dermokosmetikaOtoky na obličeji mohou být nepříjemné a jejich odstranění je častým cílem péče o pleť. Příčiny otoků mohou být různé, od nedostatku spánku po špatnou stravu, ať už je to kvůli alergiím, hormonálním změnám či zadržování vody. Tento článek se zaměřuje na jednoduché a účinné tipy, jak otokům předcházet a rychle se jich zbavit. Od domácí péče po kosmetické produkty, vše je zaměřeno na rychlé a efektivní výsledky.
pleťová kosmetikaUcpané póry jsou v pleti nevítaným problémem, který umí potrápit. Jejich hlavní příčinou může být nadprodukce kožního mazu, odumřelé kožní buňky nebo nečistoty, které se na kůži usazují. Často se stává, že nedokonalá péče o pleť tento problém ještě zhorší. Naštěstí existují účinné způsoby, jak bojovat proti ucpávání pórů a zlepšit zdraví pleti.
péče o pleťPeeling na obličej může být skvělý způsob, jak udržet pleť svěží a zdravou. Pokud nevíte, jaký typ peelingu je pro vás ten pravý, může se proces výběru zdát složitý. Některé peelingy jsou vhodné pro citlivou pleť, jiné pro mastnou nebo smíšenou. Článek vás provede různými typy peelingů a pomůžeme vám vybrat ten nejlepší pro vaše potřeby.
péče o tělo