Holení tipy pro hladkou pokožku bez podráždění

Holení umí být jednoduše otravné – podrážděná kůže, zarůstající chloupky nebo nepříjemné řezy. Ale co kdyby šlo do toho jít chytře a mít pokožku hezkou a bez problémů? Tohle nejsou žádné holicí fámy, ale ověřené kroky, které si můžete snadno osvojit. Hned na začátek – nezáleží jen na tom, jak často se holíte, ale jak správně.

První rada je jasná: nikdy se neholte na suchou pokožku. Vlhkost změkčí chloupky a znatelně snižuje riziko podráždění. Ideálně si dejte teplou sprchu, nebo si před holením nahřejte a zvlhčete místo, kde se chcete oholit. Pomůže to načechrat chloupky a usnadní samotné holení.

Správné nástroje a technika

Vybírejte kvalitní břitvy s ostrými čepelmi a vyměňujte je pravidelně. Tupá čepel spíš škodí – nemusíte jen slyšet nepříjemné škrábání, ale také si můžete udělat oděrky nebo bolestivější zarůstání chloupků. Pokud je to možné, používejte holicí gel nebo pěnu, které pokožku chrání a navíc zmírňují tření.

Při samotném holení jděte vždy po směru růstu chloupků. Ano, může to znamenat, že výsledná hladkost nebude úplně dokonalá jako při opačném směru, ale volíte zdraví vaší pokožky před překvapivými pupínky a zarudnutím. Když to chcete o krok víc, holte se velmi jemně a nikdy nedělejte příliš silný tlak.

Péče po holení a jak se vyhnout podráždění

Po pokožce se vždy osprchujte vlažnou vodou, aby se odstranily všechny zbytky holicí pěny a chloupků. Vysušení pokožky nechte přirozené nebo použijte měkký ručník - netřete. Následně naneste hydratační krém, ideálně s uklidňujícími složkami jako aloe vera nebo heřmánek, které zklidní a zacelí podráždění.

Vyhněte se těsnému oblečení na oholené části, aby mohla pokožka dýchat a nevznikaly zbytečné otlaky. Pokud máte sklony k zarůstání chloupků, zkuste jednou týdně jemný peeling – odstraní odumřelé buňky a uvolní cesty pro nové chloupky. Malý trik, který často neznají ani zkušení holiči.

Nebuďte na sebe přísní a dejte své kůži čas zvyknout si na pravidelnou péči a nové rutiny. S trochou trpělivosti zjistíte, že holení není muka, ale běžná část vaší péče, kterou si můžete užít a ušetřit si spoustu nepříjemností.