Jak správně obnovit střevní mikroflóru po antibiotickém léčbě
Po léčbě antibiotiky je důležité obnovit střevní mikroflóru, která může být narušena léky zaměřenými na boj proti bakteriálním infekcím. Tento proces zahrnuje konzumaci potravin a doplňků bohatých na laktobacily, které mohou pomoci při obnově rovnováhy prospěšných bakterií. Správná výživa je klíčová pro udržení zdraví střev. Rovněž je důležité vědět, které potraviny a praktiky mohou podpořit tento proces. Článek nabízí tipy a rady, jak efektivně obnovit střevní mikroflóru.
zdraví a wellness
Zotavení střevní flóry: Jak a kdy užívat probiotika po antibiotikách?
Antibiotika jsou mocným lékem na bakteriální infekce, ale mohou narušit naší střevní flóru. Tento článek nabízí ucelený pohled na to, jak probiotika mohou pomoci obnovit střevní zdraví po kurze antibiotik. Přináší informace o vhodném časování, volbě probiotik a doporučeních pro podporu celkového zdraví střev v procesu zotavení.
Zdraví
