Kosmetický Salon Sedm - Stránka 3
Jak dlouho se hojí střevo? Rychlost hojení s laktobacily
Zjistěte, jak dlouho trvá hojení střeva s laktobacily. Naučte se faktory ovlivňující rychlost hojení, praktické rady a co čekat během procesu. Všechno, co potřebujete vědět pro zdravé střevo.
Probiotika
Který vitamín chrání nás zrak? Všechno, co potřebujete vědět o podpoře vidění
Vitamín A je klíčový pro udržení zdravého zraku - chrání sítnici, podporuje vidění ve šeru a prevence suchých očí. Nejlepší zdroje jsou játra, mrkev a zelenina s tukem. Doplněk není nutný, pokud jíte vyváženě.
Zdraví a wellness
Co na zklidnění obličeje? Praktické rady pro klidnou, nečervenou pleť
Zklidnění obličeje není o náhodných krémech, ale o pochopení, co pleť skutečně potřebuje. Zjistěte, co způsobuje červenání, jak vybrat správné produkty a jak změnit životní styl, aby vaše pleť přestala pálit.
Péče o pleť
Jak si upravit nehty doma: kompletní průvodce pro dokonalou manikúru bez salónu
Zjistěte, jak si upravit nehty doma krok za krokem - bez salónu, levně a bezpečně. Naučte se správné nástroje, postup a jak nehty udržet zdravé.
Manikúra a pedikúra
V jakých potravinách je nejvíce probiotik? Praktický seznam s konkrétními příklady
Zjistěte, ve kterých potravinách je nejvíce probiotik - od kefíru až po kimchi. Praktický seznam s konkrétními příklady a tipy, jak vybírat skutečně živé kultury.
Výživa
Jaký olej na obličej? Nejlepší oleje podle typu pleti a jejich účinky
Zjistěte, který přírodní olej je vhodný pro váš typ pleti - suchou, mastnou nebo kombinovanou. Porovnání nejlepších olejů a jak je správně používat pro zdravou a vyrovnanou pleť.
Péče o pleť
Co pomáhá na čištění pleti? Pravé řešení pro čistou a zdravou pokožku
Zjistěte, co opravdu pomáhá na čištění pleti - od správných produktů po chyby, které zhoršují stav pokožky. Víte, že i mastná pleť potřebuje hydrataci?
Péče o pleť
Jaké vzdělání musí mít kosmetička v České republice v roce 2026
V České republice v roce 2026 musí kosmetička mít střední odborné vzdělání v oboru kosmetické služby a platný certifikát pro pokročilé metody. Bez toho nelze legálně pracovat.
Péče o tělo
Co zabíjí kvasinky a jak podpořit rovnováhu kůže a střev pomocí laktobacilů
Kvasinky se mohou stát problémem, když převezmou kontrolu nad mikroflórou. Nejlepší způsob, jak je zastavit, je podpořit laktobacily - přirozené bakterie, které udržují rovnováhu. Zjistěte, co je zabíjí, a jak obnovit zdravou mikroflóru.
Probiotika
Jak často bych se měla holit tam dole? Praktický průvodce depilací pro každodenní život
Jak často bych se měla holit tam dole? Odpověď závisí na tobě - na tvé pokožce, životním stylu a pohodlí. Zjisti, co je skutečně potřeba, a ne to, co ti ostatní říkají.
Depilace
