Praktický průvodce, jak vyléčit ztučnění jater: diagnostika, strava, cvičení, doplňky a plán na čtyři týdny.
Zdraví a wellness
Vysvětlujeme, co jsou laktobacily a probiotika, jak fungují, kde je najdete a jaké mají zdravotní výhody. Praktické tipy pro výběr doplňků a časté otázky.
Probiotika
Praktický průvodce, jak se zbavit zanesených pórů: příčiny, domácí metody, profesionální ošetření, výběr produktů a časté chyby.
Péče o pleť
Zjistěte, co je střevní mikroflóra, proč je důležitá a jak ji podpořit pomocí probiotik, prebiotik, fermentovaných potravin a zdravých návyků.
Probiotika
Zjistěte, kdy a jak nejlépe užívat vitamín B12, jaké formy jsou k dispozici a jaké jsou optimální dávky pro různé skupiny lidí.
Výživa
Zjistěte, jak funguje Mary Kay, co obnáší stát se nezávislou poradkyní, jaké jsou provize, výhody a rizika a jak úspěšně prodávat kosmetiku v modelu přímého prodeje.
Zdraví a krása
Praktický průvodce, jak se vyhnout průjmu během dovolené v Egyptě. Tipy na hygienu, vodu, probiotika, očkování i první pomoc.
Zdraví a wellness
Zjistěte, co způsobuje zánět nehtového lůžka, jaké jsou příznaky, jak dlouho trvá hojení a jak urychlit rekonvalescenci pomocí osvědčených metod.
Manikúra a pedikúra
Zjistěte, jak dlouho je efektivní brát kolagen, jaké faktory ovlivňují dobu užívání a jaké formy doplňku jsou nejvhodnější pro vaši pokožku, klouby i vlasy.
Kolagen
Praktický průvodce pro začervenalou pleť: rozlišení příčin (růžovka vs. podráždění), šetrná rutina, vhodné aktivní látky, laser vs. krémy, kdy k dermatologovi.
Péče o pleť