Kosmetický Salon Sedm - Page 2
Co jíst každý den pro zdraví: Praktický průvodce výživou
Zjistěte, co by mělo být na vašem talíři každý den pro maximální energii a zdraví. Praktické rady o vyvážené stravě, roli multivitamínů a hydrataci.
Výživa
Proč nepoužívat retinol? Kdy se vyhnout vitaminu A v péči o pleť
Hledáte důvody, proč nepoužívat retinol? Zjistěte, kdo by se měl vyhnout vitaminu A v péči o pleť, jaké jsou bezpečné alternativy jako bakuchiol a jak rozpoznat intoleranci.
Dermokosmetika
Jak zjistit na co mám intoleranci? Průvodce testy a dietou
Trápí vás nadýmání nebo únava? Zjistěte, zda netrpíte potravinovou intolerancí. Porovnáváme eliminační dietu, IgG testy a dechové testy.
Zdraví a wellness
Jak si vyrobit peeling na tělo: Domácí recepty pro hladkou kůži
Chcete hladkou kůži bez drahých produktů? Naučte se, jak si vyrobit vlastní peeling na tělo z cukru, kávy nebo soli. Zjistěte nejlepší recepty, chyby při aplikaci a tipy pro různé typy pleti.
Péče o tělo
Co dělat se suchou pleti? Kompletní průvodce hydratací a regenerací
Trápí vás suchá pleť? Zjistěte, jak opravit kožní bariéru pomocí ceramidů a kyseliny hyaluronové. Praktické tipy pro péči v zimě i létě.
Péče o pleť
Jak nejlépe doplnit vitamín D: Průvodce dávkováním a formami
Většina Čechů má nedostatek vitamínu D, zejména v zimě. Tento průvodce vysvětluje, proč strava nestačí, jak vybrat mezi D2 a D3, a jak správně dávkovat pro nejlepší vstřebávání.
Zdraví a wellness
Jak správně jíst probiotika: Průvodce načasováním a kombinacemi
Zjistěte, jak správně užívat probiotika pro maximální účinek. Poradíme s načasováním, výběrem kmenů a chybami, které ničí živé kultury.
Probiotika
Jak vybrat přírodní kosmetiku: Průvodce složením a certifikáty
Naučte se rozluštit INCI seznam a rozpoznat skutečnou kvalitu. Průvodce výběrem přírodní kosmetiky s přehledem certifikátů.
Péče o pleť
Jak se pozná, že mám rakovinu? Včasné příznaky na kůži a nehtech
Objevte, jak včas rozpoznat příznaky rakoviny na kůži a nehtech. Naučte se používat metodu ABCDE a zjistěte, kdy jsou změny na nehtech varovným signálem.
Zdraví a wellness
Který kolagen je nejúčinnější? Průvodce výběrem pro viditelné výsledky
Hledáte nejúčinnější kolagen? Porovnáváme typy I, II a III, rozdíl mezi rybím a hovězím a vliv hydrolyzace. Zjistěte, jak vybrat produkt pro viditelné výsledky.
Kolagen
