Zjistěte, jak získat přírodní kolagen skrze jídlo - rybí kolagen, vitamín C a jiné přirozené zdroje, které skutečně zlepší vaši pleť, klouby a vlasy. Bez doplňků, jen s jídelníčkem.
Kolagen
Hloubkové čištění pleti odstraňuje nečistoty z pórů, zmenšuje vyrážky a zlepšuje texturu pokožky. Zjistěte, jak to dělat doma bez škodlivých produktů a kdy se obrátit na lékaře.
Péče o pleť
Porézní není chyba, ale přirozená vlastnost pokožky. Zjistěte, proč se póry zvětšují, jak je správně péčí ovlivnit a co opravdu funguje proti zablokovaným a viditelným pórům.
Péče o pleť
Zjistěte, jak správně nanášet pleťové tonikum, aby fungovalo - ne jen jako další krok, ale jako klíč k vyrovnané a zdravé pokožce. Krok za krokem, bez chyb a s praktickými tipy.
Péče o pleť
Černé tečky nejsou špína - jsou to komedony. Zjistěte, jak je skutečně odstranit pomocí salicylové kyseliny, pravidelného čištění a správné hydratace. Babské rady nepomáhají - pouze zhoršují problém.
Péče o pleť
Zjistěte, jak bezpečně a účinně odstranit chloupky na obličeji pomocí epilace, voskování, laseru nebo stříhání. Porovnání metod pro každý typ pleti a tipy na péči po depilaci.
Depilace
Zjistěte, jak správně používat aloe vera na pleť - od přípravy gelu z listu až po denní péči pro citlivou, akné nebo po slunci. Přírodní řešení pro jemnou, uklidněnou a zvlhčenou kůži.
Péče o pleť
Zjistěte, jak správně užívat kolagen pro klouby, aby ho tělo skutečně vstřebalo. Od typů kolagenu až po potraviny a chyby, které způsobují, že to nefunguje.
Kolagen
Zjistěte, čím mazat suchou kůži efektivně a trvale. Poradíme vám, jaké složky opravdu pomáhají, jaké produkty vybírat a co se vyplatí vynechat.
Péče o pleť
Zjistěte, kdy je nejlepší užívat probiotika - po antibiotikách, při trávení, pro imunitu nebo během těhotenství. Praktické odpovědi podle vědy a reálných zkušeností.
Probiotika