Už jste někdy zkusili oholit tam dole a skončili s podrážděním, vřískly nebo nečistým výsledkem? Není to žádná vina. Mnoho žen se s tím potýká, ale málo kdo o tom otevřeně mluví. A přitom to není tak složité, jak se zdá. Když víte, co dělat - a co dělat ne - můžete dosáhnout hladké, pohodlné a bezpečné depilace, aniž byste museli být v neustálém strachu z podráždění.
Proč je to tak obtížné?
Oblast kolem pohlavních orgánů je jedna z nejcitlivějších na celém těle. Kůže tam je tenčí, méně zastřená tukem a plná nervů. Když tam použijete nástroj, který je určený pro nohy nebo podpaží, výsledek bude katastrofa. Příčiny problémů jsou jednoduché: nesprávný nástroj, špatná příprava, agresivní produkty a rychlé, neopatrné pohyby.
Nejčastější chyby? Oholení suché kůže. Použití starého, zatupeného břitového nože. Oholení bez předchozího odstranění vlasů. A nejhorší - oholení hned po koupeli, kdy je kůže ještě vlhká a napnutá. To všechno vede k podráždění, vřísklám, a někdy i infekcím.
Který nástroj si vybrat?
Nejlepší volba pro hladké oholení tam dole je břitový strojek s třemi až pěti břity, zcela uzavřenou hlavou a gumovými pruhy pro klouzání. Nejde o luxusní strojek s 12 břity a LED světly - to je jen marketing. Potřebujete jednoduchý, kvalitní strojek, který se hodí do ruky a nevypadá jako vědecký přístroj.
Strojky s jedním břitem jsou pomalé a zatímco se snažíte oholit, kůže se přetahuje a vznikají vřískly. Strojky s pěti břity jsou příliš agresivní pro citlivou plochu. Tři břity jsou ideální - dostatečně efektivní, ale nezatěžují kůži.
Ujistěte se, že máte stříbrný nebo keramický břit s antibakteriální vrstvou. Tyto materiály nezatupují rychle a nezpůsobují alergické reakce. Některé značky, jako je Philips nebo Braun, mají speciální modely pro citlivé oblasti. Není to nutné, ale pomůže.
Příprava je klíč
Než se pustíte do oholení, musíte připravit kůži. To je to, co většina lidí přeskočí - a pak se diví, proč to bolí.
- Nejprve očistěte oblast - použijte jemné, bezparfémové mýdlo. Váš cíl není získat vonný zápach, ale odstranit pot, kůžní tuky a bakterie. Většina infekcí vzniká právě z nečistot.
- Zahřejte kůži - sedněte si do teplé koupelnice nebo si dejte na oblast teplou mokrou hadřík na 5 minut. Teplo otevírá póry a uvolňuje vlasy. To znamená, že břit bude potřebovat méně síly - a tím pádem méně podráždění.
- Nepoužívejte gel nebo pěnu - tyto produkty jsou plné chemikálií, které mohou způsobit alergii. Místo toho použijte čisté oleje s vysokým obsahem kyseliny linolové - například olej z černého rýžového semínka nebo olej z avocado. Dáte jen kapku, roztřete a kůže bude klouzat jako na mase.
Technika oholení
Nyní k samotnému oholení. Nejde o rychlost. Jde o kontrolu.
- Začněte zvenčí - nejdříve oholte oblast kolem vstupu do pochvy. To je nejméně citlivá část a pomůže vám získat jistotu.
- Držte strojek pod úhlem 30 stupňů - ne příliš plochý, ne příliš kolmo. Příliš plochý = neohlí, příliš kolmo = podráždění.
- Nejtěžší pohyb je dopředu - nebojte se. Většina lidí se snaží oholit zpět, protože si myslí, že to bude čistší. Ale zpětný pohyb je největší příčina podráždění. Vždycky pohybujte strojek ve směru růstu vlasů - a to je směrem dopředu.
- Neuhlazujte dvakrát - pokud něco zůstalo, nezopakujte pohyb. Přesuňte strojek na jinou část, počkejte, až se kůže ochladí, a pak opakujte. Dvojité oholení je největší příčina vřísklých a červených ploch.
- Neohlívejte na mokré kůži - vždycky oholte, když je kůže lehce vlhká, ale ne kapající. Vlhká kůže se zatlačuje a břit se zatupí.
Co dělat hned po oholení?
Už jste hotovi? Ne, teprve teď začíná nejdůležitější část - péče po oholení.
- Okamžitě opláchněte - teplou vodou, bez mýdla. Použijte jen vodu, aby jste neodstranili přirozenou ochranu kůže.
- Nepoužívejte alkohol, parfém, ani vodné roztoky - tyto produkty jsou jako kyselina na nově oholené kůži. Místo toho použijte chladný aloe vera gel s nejméně 95 % čistého aloe. Vložte ho do ledničky na 15 minut před použitím - chlad bude uklidňovat, aloe bude hojiti.
- Nenechávejte kůži v šortkách nebo těsných kalhotách - alespoň 4 hodiny po oholení. Kůže potřebuje vzduch. Když ji zatlačíte do syntetického materiálu, způsobíte zápal a zvýšíte riziko infekce.
- Nepoužívejte antiperspiranty - ani na stehnech. Tyto produkty blokují póry a mohou způsobit vřískly, které budou trvat týdny.
Co se stane, když to uděláte špatně?
Nejčastější problémy? Vřískly, červené skvrny, zánět vlasových folikulů (tzv. folikulitida) a zvýšená citlivost.
Je-li to jen červená skvrna - většinou to projde za 24 hodin. Pokud se objeví malé puchýřky nebo hnisavé výrony, je to znamení infekce. V takovém případě nezakládejte nic na kůži, nečesávejte to a v kontaktujte lékaře. Není to nic, co byste měli řešit sami.
Nejhorší případ? Když se po oholení vložíte do horké koupelny nebo do sauny. Teplo rozšíří krevní cévy, zvýší oteklost a způsobí, že se infekce šíří. Některé ženy to zkusily - a skončily s infekcí, která vyžadovala léky.
Když nechcete oholit - co jiného?
Není nutné oholit tam dole úplně. Mnoho žen volí úpravu do tvaru - například tenkou čáru, trojúhelník nebo jen odstranění převislých vlasů. To je mnohem bezpečnější a vyžaduje méně péče.
Nebo zvažte laserovou depilaci. Pokud máte dostatek peněz a trpělivosti, laser odstraní vlasové folikuly trvale. Potřebujete 6-8 sezení, ale poté už vlasů není skoro žádných. Není to rychlé, ale je to jediný způsob, jak se toho vlastně vzdát.
Nejčastější otázky
Můžu použít břitový strojek z koupelny na oblast tam dole?
Ne. Břitový strojek z koupelny je určený pro nohy nebo podpaží. Jeho hlava je příliš velká, břity jsou zatupené a nejsou navržené pro citlivou plochu. Použití stejného strojku na více oblastech přenáší bakterie a zvyšuje riziko infekce. Vždy používejte oddělený strojek pro oblast tam dole.
Je lepší oholit si vlasy nebo je vytrhávat?
Oholení je mnohem bezpečnější než vytrhávání. Vytrhávání způsobuje zánět vlasových folikulů, zvýšenou rizika infekce a dlouhodobé zvýšenou citlivost. Oholení je jen přechodný způsob, ale bezpečný. Pokud chcete dlouhodobé řešení, zvažte laserovou depilaci.
Jak často bych měla oholit tam dole?
Záleží na růstu vlasů. U většiny žen je to každých 3-5 dní. Pokud se cítíte pohodlněji s čistějším vzhledem, oholte se každý druhý den. Ale neohlívejte každý den - kůže potřebuje čas na obnovu. Pokud máte podráždění, dejte si pauzu 2-3 dny.
Můžu použít klasické břitové nože místo strojku?
Není doporučeno. Klasický břitový nož je těžší ovládat, zvyšuje riziko řezů a je těžké udržet správný úhel. Strojek je bezpečnější, protože má ochranné pruhy a zajišťuje, že břit nekousne příliš hluboko. Pokud máte zkušenosti s břitovým nožem, můžete ho použít, ale jen s výbornou přípravou a velmi opatrně.
Je bezpečné oholit tam dole během menstruace?
Ano, ale je to méně vhodné. Během menstruace je kůže citlivější, zvýšená je pravděpodobnost podráždění a infekce. Pokud to musíte udělat, proveďte to večer, použijte čistý strojek, a hned po oholení aplikujte aloe vera. Vyhýbejte se horké koupeli a nenechávejte kůži v mokrých kalhotách.
Připravena na další krok?
Nejlepší rada, kterou můžete dostat: nečekáte na dokonalý výsledek. Oholení tam dole není o tom, aby to vypadalo jako z časopisu. Je to o tom, abyste se cítila pohodlně, čistě a bez strachu. Když to uděláte pravidelně, správně a s péčí, přestane být to, čím bylo - tím, co se bát. A to je ten pravý cíl.
