Maska na pleť není jen další krok v ranní rutině. Je to skutečný zásah, který může změnit to, jak vaše kůže vypadá i cítí - pokud ji použijete správně. Mnoho lidí si myslí, že maska je jen luxus nebo zábava, ale ve skutečnosti je to nástroj, který řeší konkrétní problémy: suchost, zpěnění, zvýšená citlivost, znečištění nebo jen unavenou pokožku. Ne každá maska je pro každého. A to je právě to, co potřebujete vědět.

Co vlastně maska na pleť dělá?

Maska na pleť je koncentrovaný přípravek, který zůstává na kůži déle než běžný krém. Zatímco krémy pracují pomalu a jemně, masky dodávají kůži velké množství aktivních látek za krátkou dobu. Některé masky vytahují nečistoty, jiné doplňují vlhkost, třetí klidí podrážděnou kůži. Je to jako když kůži dáte do „terapie“ - 10 až 20 minut, a pak se vám podaří vysát z ní všechno, co ji zatěžuje.

Na trhu najdete masky s různými základními složkami: hlína, ovoce, kyseliny, hyaluronová kyselina, kolagen, nebo dokonce probiotika. Každá z nich má jiný účinek. Například maska s hlínou (jako je bentonit nebo kaolin) je ideální pro mastnou pleť - váže tuky a čistí póry. Masky s hyaluronovou kyselinou se chovají jako vodní náplně - naplní kůži vlhkostí a zmenší jemné vrásky. A masky s kolagenem nejsou jen marketing. Pokud obsahují malé molekuly, které dokážou proniknout do kůže, mohou podpořit její elastickost.

Typy mask na pleť a kdy je použít

Není jedna maska pro všechno. Záleží na vaší kůži a na tom, co potřebujete právě teď.

• Masky s hlínou - pro mastnou a kombinovanou pleť. Vytahují tuky a nečistoty. Používejte 1-2x týdně, ne častěji - jinak kůži přesušíte.
• Masky s hyaluronovou kyselinou - pro suchou, unavenou nebo věkem změněnou pleť. Dají okamžitý záblesk a zlepší texturu. Můžete je používat i denně, pokud je vaše kůže velmi suchá.
• Masky s kyselinou glykolovou nebo salicylovou - pro akné, zpěnění a nečistoty. Tyto masky exfoliují kůži jemně, ale účinně. Nepoužívejte je denně. Stačí 1x týdně, pokud máte citlivou pleť.
• Masky s kolagenem nebo peptidy - pro podporu pružnosti a proti stárnutí. Tyto masky neodstraní vrásky, ale mohou zpomalit jejich hloubku. Používejte je 2x týdně.
• Masky s probiotiky - pro citlivou, často podrážděnou kůži. Obnovují mikrobiom a klidí červenání. Ideální pro lidi, kteří mají ekzémy nebo rosaceu.

Pokud nevíte, jakou masku zvolit, začněte s jednoduchou hydratační maskou s hyaluronovou kyselinou. Je bezpečná pro většinu typů pleti a dává okamžitý efekt - kůže se září a cítí se jemnější.

Jak masku správně použít?

Nejen typ masky je důležitý, ale i to, jak ji aplikujete. Spousta lidí si myslí, že stačí nanesou masku a půjdou dál. Ale pokud to uděláte špatně, efekt bude nulový.

1. Nejprve očistěte pleť. Masky fungují jen na čisté kůži. Pokud na kůži zůstane make-up, tuk nebo znečištění, maska nemůže proniknout.
2. Použijte tonik. Tónik připraví kůži k přijetí látek. Zvláště u mask s kyselinami je to klíčové.
3. Naneste masku tenkou vrstvou. Neukládejte na kůži hrudku. Stačí vrstva, která kůži kryje, ale ne zcela zasahuje. Víc neznamená víc.
4. Nezůstaňte déle než je doporučeno. Většina mask funguje za 10-15 minut. Pokud necháte masku na kůži 30 minut, může se stát opakem - vytáhne vlhkost z kůže.
5. Odstraňte masku podle typu. Masky s hlínou opláchněte teplou vodou. Masky s hyaluronovou kyselinou nebo kolagenem můžete nechat na kůži a přes ně nanést krém. Některé masky jsou „leave-on“ - to znamená, že se nesmí opláchnout.
6. Naneste krém. Po maskě vždy použijte hydratační krém. Masky otevírají kůži - krém ji zavírá a zadržuje účinky.

Nejčastější chyba? Lidé používají masku na nečistou pleť a pak se diví, že nevidí žádný efekt. Nebo si myslí, že častější používání = lepší výsledek. To je špatně. Příliš časté maskování může kůži poškodit.

Co se stane, když masku používáte špatně?

Masky nejsou nevinné. Pokud je používáte nesprávně, můžete si kůži poškodit.

• Příliš časté používání mask s hlínou - kůži přesuší, způsobí napětí a dokonce i zvýšenou produkci tuku (protože kůži se snaží kompenzovat suchost).
• Masky s kyselinami na citlivou pleť - mohou způsobit popáleniny, červenání nebo svědění.
• Nechávání masky na kůži příliš dlouho - zvláště u hydratačních mask s kyselinami - může vytáhnout vlhkost z kůže, místo aby ji dodala.
• Používání masky po ošetření chemickou peelingem - může vést k silnému podráždění.

Pokud po maskování pocítíte pálení, svědění nebo kůže se vám zčervená, okamžitě masku opláchněte a přestaňte ji používat. Zkuste jiný typ nebo zkontrolujte složení - některé masky obsahují parfum nebo alkohol, které nejsou pro vaši pleť vhodné.

Co si vybrat v obchodě?

Když se díváte na regál s maskami, může to být zmatené. Zde je jednoduchý filtr:

• Pro mastnou pleť: hledejte „hlína“, „uhlí“, „salicylová kyselina“, „bez olejů“.
• Pro suchou pleť: hledejte „hyaluronová kyselina“, „kolagen“, „ceramidy“, „máslo shea“.
• Pro citlivou pleť: hledejte „bez parfumu“, „bez alkoholu“, „probiotika“, „azulen“, „panthenol“.
• Pro zpěnění: hledejte „glykolová kyselina“, „retinol“ (jen večer!), „zelený čaj“.

Nikdy nekupujte masku jen proto, že je „dámská“ nebo má hezkou balení. Podívejte se na seznam složek. Pokud je prvních pět složek voda, alkohol a parfum - přeskočte to.

Domácí masky - lepší nebo horší?

Mnoho lidí přechází na domácí masky z citlivosti nebo ekonomie. Ovocné masky s medem, jogurtem nebo avokádem zní přirozeně. Ale jsou bezpečné?

Domácí masky mají jednu velkou nevýhodu: nejsou stabilní. Med a jogurt obsahují bakterie, které se mohou rozmnožovat. Avokádo se oxiduje a ztrácí účinky. A když si přidáte citron - můžete si kůži popálit. Citronová kyselina je silná a může způsobit fototoxicitu - když se kůže po něm vystaví slunci, vzniknou skvrny.

Domácí masky mohou být dobré pro lehkou hydrataci, ale ne pro řešení problémů jako akné, stárnutí nebo citlivost. Pokud chcete skutečný výsledek, používejte kvalitní kosmetické masky. Jsou testované, stabilní a vědecky ověřené.

Kdy se maska vyplatí?

Masky nejsou nutnost, ale jsou výborný doplněk. Pokud máte:

• Unavenou pleť po noci bez spánku
• Červenání po vystavení studu nebo větru
• Zpěnění před důležitou událostí
• Suchost po léčbě akné

…pak maska může být váš nejlepší přítel. Není to zázrak, ale pomůže vám přijít do tvaru. A pokud ji používáte pravidelně - ne každý den, ale 1-3x týdně - vaše kůži se za několik týdnů změní. Bude jemnější, jasnější a lépe odolná.

Co dělat po maskování?

Po maskování je důležité chránit kůži. Pokud jste použili masku s kyselinami nebo hlínou, kůži máte citlivější. V den, kdy masku použijete, nepoužívejte jiné exfoliační přípravky. A pokud jste vystaveni slunci - použijte krém s FPS 30 nebo více. Kůži po maskování může být snadněji poškozena slunečním zářením.

Nezapomeňte také na vodu. Masky fungují lépe, když máte tělo dobře zhydratované. Pijte dostatek vody - alespoň 1,5 litru denně. Kůži nezvlhčíte jen zvenčí - potřebuje i vnitřní podporu.

Co dělat, když maska nepomůže?

Když už používáte masku 4-6 týdnů a nevidíte žádný rozdíl, zkontrolujte něco jiného:

• Je vaše čistící přípravek příliš agresivní? Může poškozovat bariéru kůže.
• Používáte krém s alkoholem nebo parfumem? Může přetěžovat kůži.
• Máte problém s hormony? Akné nebo zvýšená citlivost může být výsledkem vnitřních změn.
• Používáte masku správně? Zkontrolujte postup - možná jste přeskočili krok.

Pokud všechno vyzkoušíte a stále nic, zvažte návštěvu dermatologa. Některé problémy s pleťí potřebují léčbu, ne jen masky.