Author: Karolína Dostálová - Page 4
Jak účinně odstranit zanesené póry - praktický návod
Praktický průvodce, jak se zbavit zanesených pórů: příčiny, domácí metody, profesionální ošetření, výběr produktů a časté chyby.
Péče o pleť
Jak doplnit střevní mikroflóru - praktický průvodce
Zjistěte, co je střevní mikroflóra, proč je důležitá a jak ji podpořit pomocí probiotik, prebiotik, fermentovaných potravin a zdravých návyků.
Probiotika
Kdy a jak užívat vitamín B12 pro maximální vstřebání
Zjistěte, kdy a jak nejlépe užívat vitamín B12, jaké formy jsou k dispozici a jaké jsou optimální dávky pro různé skupiny lidí.
Výživa
Jak funguje Mary Kay - přehled podnikatelského modelu a produktů
Zjistěte, jak funguje Mary Kay, co obnáší stát se nezávislou poradkyní, jaké jsou provize, výhody a rizika a jak úspěšně prodávat kosmetiku v modelu přímého prodeje.
Zdraví a krása
Jak předejít průjmu v Egyptě - praktické tipy pro cestovatele
Praktický průvodce, jak se vyhnout průjmu během dovolené v Egyptě. Tipy na hygienu, vodu, probiotika, očkování i první pomoc.
Zdraví a wellness
Jak dlouho trvá hojení zánětu nehtového lůžka - praktický průvodce
Zjistěte, co způsobuje zánět nehtového lůžka, jaké jsou příznaky, jak dlouho trvá hojení a jak urychlit rekonvalescenci pomocí osvědčených metod.
Manikúra a pedikúra
Jak dlouho užívat kolagen: praktický průvodce pro maximální účinek
Zjistěte, jak dlouho je efektivní brát kolagen, jaké faktory ovlivňují dobu užívání a jaké formy doplňku jsou nejvhodnější pro vaši pokožku, klouby i vlasy.
Kolagen
Jak na začervenalou pleť: příčiny, rutina, léčba (průvodce 2025)
Praktický průvodce pro začervenalou pleť: rozlišení příčin (růžovka vs. podráždění), šetrná rutina, vhodné aktivní látky, laser vs. krémy, kdy k dermatologovi.
Péče o pleť
Jak dlouho užívat probiotika: délka, dávkování a bezpečnost (2025)
Praktický návod: jak dlouho brát probiotika v různých situacích, jakou dávku a kmeny zvolit, kdy dělat pauzu a jak poznat, že fungují. Evidence 2025, bezpečnost a tipy.
Probiotika
Co nejlépe hydratuje pleť? Ověřené složky, rutina a chytré tipy (2025)
Co nejlépe hydratuje pleť? Jasná odpověď: správné složky a chytrá rutina. Vysvětlím, co funguje, co ne, a jak si sestavit péči pro vaši pleť v roce 2025.
Péče o pleť
