Tonikum není jen další krok v péči o pleť - je to klíčový most mezi čištěním a hydratací. Pokud ho používáte špatně, můžete ztrácet jeho účinky, nebo dokonce podráždit kůži. Mnoho lidí ho používá jako „přípravek na čištění“, ale to je nesmysl. Tonikum není na to, aby odstraňovalo zbytky šmouhy - na to máte čisticí prostředek. Jeho úloha je jiná: obnovit pH kůže, připravit pokožku na následující kroky a dodat jí lehkou hydrataci. A pokud ho nanášíte špatně, všechno to zůstane jen na papíře.

Proč vůbec používat tonikum?

Po čištění je vaše pokožka v „přepínacím režimu“. Čisticí prostředky, i ty nejjemnější, mají pH kolem 5,5 až 7,0. Ale vaše kůže má přirozené pH kolem 4,7 až 5,5. Když ho vyčistíte, kůže se na chvíli „ztratí“ - je méně odolná, méně ochranná. Tonikum to napraví. Pokud máte kůži citlivou, akné nebo kombinovanou, správně zvolené tonikum může snížit červenání, zúžit póry a způsobit, že vaše sérum a krém budou lépe vstřebávat.

Ne každé tonikum je stejné. Některá obsahují alkohol - ty mohou být pro suchou nebo citlivou kůži škodlivé. Jiná obsahují kyselinu glykolovou nebo salicylovou - ty jsou pro akné nebo způsobené póry. A pak jsou ty, které jsou jen voda s příchutí - ty nejsou špatné, ale neřeší vás problém. Důležité je vybrat to, co odpovídá vaší kůži.

Kdy se tonikum používá?

Tonikum se používá hned po čištění, před sérem a krémem. Nečekáte, až se pokožka „vysuší“ - nanášíte ho hned, když je kůže ještě lehce vlhká. To je důležité, protože vlhká pokožka lépe vstřebává látky. Pokud po čištění čekáte pět minut, ztrácíte výhodu. Tonikum funguje jako „vstřik“ - připravuje kůži na následující kroky.

Proč ne před čištěním? Protože byste jen rozplácli nečistoty po kůži. Proč ne po krému? Protože byste ho zablokovali - krém vytváří ochrannou vrstvu, a tonikum už by se do ní nepronikl. Řád je jednoduchý: čistíte → tonikum → sérum → krém.

Krok za krokem: jak nanášet tonikum správně

1. Čistěte pokožku - použijte vhodný čisticí prostředek. Nečistíte příliš agresivně, nezatížíte kůži. Pokud máte suchou pokožku, vyberte mléčko nebo gel bez mydla. Pokud máte mastnou, můžete použít gel s kyselinou salicylovou.
2. Odstraňte přebytečnou vodu - po čištění si lehce osušte obličej ručníkem, ale ne čistě. Zanechte jen lehkou vrstvičku vlhkosti na kůži. To pomůže tonikumu lépe proniknout.
3. Vyberte správný způsob aplikace - nejčastější chyba je použití vatového tamponu. Pro většinu lidí to není nejlepší volba. Vatový tampon vstřebává až 70 % produktu - to je zbytečná ztráta. Místo toho použijte ruce. Vylijte tonikum do dlaně - asi 2-3 kapky, podle hustoty produktu.
4. Naneste na obličej a krk - rukama lehce stiskněte tonikum do pokožky. Neotírejte, neválejte, nečeskejte. Pouze přitiskněte a pohlaďte. Začněte od čela, přes nos, bradu a pak krk. Tento pohyb pomáhá krevnímu oběhu a zlepšuje vstřebávání.
5. Čekejte 30 sekund - než přijdete na sérum. Tím dáte tonikumu čas se vstřebat. Pokud ho okamžitě překryjete sérem, může se „zablokovat“ a nevykoná svou funkci.

Co dělat, když tonikum pálí nebo svírá?

Někdy se stane, že po nanášení tonika cítíte pálení, svírání nebo vyrážku. To není normální. Pokud se to stane hned po prvním použití, pravděpodobně máte neslučitelný složení. Zkontrolujte, zda tonikum neobsahuje alkohol, parfém nebo kyseliny v vysoké koncentraci. Pokud máte citlivou kůži, vyhýbejte se tonikům s „tónujícími“ látkami - jako je kyselina glykolová, kyselina salicylová nebo retinoidy - až než si vaše kůže zvykne.

Nejlepší volba pro citlivou pokožku je tonikum s kyselinou hyaluronovou, aloe verou nebo zeleným čajem. Tyto látky klidně uklidňují, nezatěžují a nevyvolávají reakce. Pokud vás něco pálí, okamžitě ho opláchněte vodou a přestanete ho používat. Nečekáte, až „přejde“ - to není „časový problém“, to je „neshoda“.

Co se stane, když tonikum nepoužíváte?

Nemusíte ho používat - ale vaše kůže to cítí. Bez tonika se kůže nevrátí do přirozeného pH. To znamená, že:

• Sérum a krém nevstřebáváte tak dobře - zůstávají na povrchu
• Póry se mohou více zvětšovat, protože kůže není vyvážená
• Citlivost se zvyšuje - častěji se objevují červené skvrny nebo svědění
• Nečistoty se snadněji zadržují - protože kůže není v „optimálním režimu“

Nejde o to, že bez tonika „ztrácíte krásu“. Jde o to, že vaše celá péče o pleť je méně efektivní. Jako kdybyste si dali nové pneumatiky na auto, ale nezapínali kola - všechno je tam, ale nefunguje.

Nejčastější chyby při používání tonika

Některé chyby se opakují - a nejsou jen „nepozornost“. Jsou to základní nepochopení.

• Používání vatového tamponu - zbytečná ztráta produktu, navíc může kůži podráždit třením.
• Čekání, až se kůže „vysuší“ - tonikum je nejúčinnější na vlhké kůži.
• Používání tonika jako „čisticího prostředku“ - to je špatně. Čistíte nejdřív, pak teprve tonikum.
• Používání tonika s alkoholem každý den - i když je „vysušuje“, může poškodit bariéru kůže.
• Nečekání na vstřebání - pokud hned nanášíte sérum, tonikum se „zakopá“ a nepracuje.

Co vybrat, když nevíte, jaké tonikum?

Když se rozhodujete, zaměřte se na tři věci:

1. Vaše kůže - suchá? citlivá? mastná? kombinovaná?
2. Složení - hledejte kyselinu hyaluronovou, aloe veru, zelený čaj, panthenol. Vyhněte se alkoholu, parfémům a agresivním kyselinám, pokud nemáte akné.
3. Textura - pokud máte suchou pokožku, vyberte hustší, gelovitý nebo vodný typ. Pokud máte mastnou, zvolte lehký, vodný nebo vodný s kyselinou salicylovou.

Pro začátečníky je nejbezpečnější volba: tonikum s kyselinou hyaluronovou a aloe verou. Bez alkoholu, bez parfémů, bez kyselin. To vám pomůže zjistit, jestli vůbec potřebujete tonikum - a jak vaše kůže reaguje.

Je tonikum nutné?

Není to povinný krok - ale je to ten, který zvyšuje efektivitu celé vaší péče o pleť. Pokud máte dobrou hydrataci, nečistoty nejsou problém a vaše kůže je vyrovnaná, můžete ho vynechat. Ale pokud cítíte, že vaše krémy nepracují tak dobře, jak by měly - nebo že vaše pokožka je neklidná - tonikum může být ten malý kousek, který změní všechno.

Nechte ho být jako „příprava“ - ne jako „přípravek“. Je to jako předehřátí trouby před pečením. Nejste bez něj v nebezpečí, ale výsledek je prostě lepší.