Author: Karolína Dostálová - Page 8
Obnova střev: Praktické kroky pro zdravá střeva a trávení
Zjistěte, jak obnovit střeva, zlepšit trávení a posílit střevní mikrobiom. Praktické tipy, fakta a rady pro každého, kdo chce opravdu změnit své zdraví.
Zdraví a wellness
Které ovoce má nejvíce vitamínu C? Přehled a tipy pro zdraví
Zjistěte, které ovoce obsahuje nejvíce vitamínu C, proč je tento vitamín tak důležitý, a jak ho správně zařadit do jídelníčku. Přehledné srovnání a praktické tipy pro každý den.
Výživa
Jak dlouho vydrží tělové mléko a jak poznat, kdy už není vhodné k použití
Zjistěte, jak dlouho zůstává tělové mléko bezpečné a účinné, jak poznat prošlou kosmetiku a tipy, jak prodloužit životnost svých oblíbených produktů.
Péče o tělo
Elasticita kůže: Jak ji zlepšit a udržet mladistvý vzhled
Zjistěte, proč elasticita kůže klesá a co můžete udělat pro její zlepšení: konkrétní tipy, vhodná strava, účinná cvičení a moderní postupy péče o pleť.
Péče o pleť
Co nedělat po pedikúře: Tipy a chyby, kterým se vyhnout
Zjistěte, čemu se vyhnout po pedikúře, co hrozí vašim nohám a jak si udržet krásné a zdravé nohy. Praktické rady, časté chyby a užitečné tipy.
Manikúra a pedikúra
Laktobacily a zdraví pochvy: Jak je správně doplnit a podpořit
Zjistěte, jak dostat laktobacily do pochvy a proč jsou tak důležité pro ženské zdraví. Tipy na účinné způsoby, domácí rady i rozumné produkty.
Probiotika
Co vlasům nejvíce škodí a jak tomu zabránit? Praktické tipy pro zdravé vlasy
Zdraví vlasů není samozřejmost. Odhalujeme, co vlasům opravdu škodí a jak je udržet silné i krásné, včetně tipů a konkrétních postupů pro každodenní péči.
Péče o vlasy
Jak dlouho dělat peeling: správná doba, tipy a časté chyby
Odpověď na otázku, jak dlouho by měl peeling trvat a proč na čase záleží. Detailně rozebírám typy peelingu, časté chyby a konkrétní tipy pro zdravou a svěží pleť.
Péče o pleť
Jak vybrat nejlepší krém na obličej pro vaši pleť: Kompletní průvodce 2025
Praktický průvodce výběrem správného krému na obličej. Dozvíte se tipy, jak vybrat krém podle typu pleti a složení. Přehled klíčových látek, trendy i časté chyby.
Krása
Proč se alkoholik třese: Příčiny, příznaky a co s tím dělat
Třes rukou u alkoholika není jen ostuda z kocoviny. Článek objasňuje, proč se tělo třese, jak to vzniká a jak z toho ven. Co všechno se v těle děje, když alkohol zmizí.
Zdraví a wellness
