Author: Karolína Dostálová - Page 3

Jak zmírnit bolest při artróze? Praktické tipy a kolagenové doplňky
října 16, 2025
Jak zmírnit bolest při artróze? Praktické tipy a kolagenové doplňky

Praktický průvodce, jak zmírnit bolest při artróze pomocí kolagenu, glukozaminu, cvičení a stravy. Obsahuje tipy, porovnání doplňků a denní plán.

Kolagen
Kdy nasadit probiotika - praktický průvodce
října 15, 2025
Kdy nasadit probiotika - praktický průvodce

Zjistěte, kdy a jak nasadit probiotika pro nejlepší účinek, jak vybrat správný doplněk a jak je kombinovat s prebiotiky a fermentovanou stravou.

Probiotika
Co jíst a pít během menstruace - praktické tipy a výživové rady
října 13, 2025
Co jíst a pít během menstruace - praktické tipy a výživové rady

Naučte se, jaké potraviny a nápoje podpoří vaše tělo během menstruace. Praktické tipy, výživové doporučení a odpovědi na nejčastější otázky.

Výživa
Jak účinně vyléčit ztučnění jater: praktický průvodce
října 12, 2025
Jak účinně vyléčit ztučnění jater: praktický průvodce

Praktický průvodce, jak vyléčit ztučnění jater: diagnostika, strava, cvičení, doplňky a plán na čtyři týdny.

Zdraví a wellness
Laktobacily a probiotika: Co jsou a jak prospívají zdraví
října 10, 2025
Laktobacily a probiotika: Co jsou a jak prospívají zdraví

Vysvětlujeme, co jsou laktobacily a probiotika, jak fungují, kde je najdete a jaké mají zdravotní výhody. Praktické tipy pro výběr doplňků a časté otázky.

Probiotika
Jak účinně odstranit zanesené póry - praktický návod
října 9, 2025
Jak účinně odstranit zanesené póry - praktický návod

Praktický průvodce, jak se zbavit zanesených pórů: příčiny, domácí metody, profesionální ošetření, výběr produktů a časté chyby.

Péče o pleť
Jak doplnit střevní mikroflóru - praktický průvodce
října 8, 2025
Jak doplnit střevní mikroflóru - praktický průvodce

Zjistěte, co je střevní mikroflóra, proč je důležitá a jak ji podpořit pomocí probiotik, prebiotik, fermentovaných potravin a zdravých návyků.

Probiotika
Kdy a jak užívat vitamín B12 pro maximální vstřebání
října 5, 2025
Kdy a jak užívat vitamín B12 pro maximální vstřebání

Zjistěte, kdy a jak nejlépe užívat vitamín B12, jaké formy jsou k dispozici a jaké jsou optimální dávky pro různé skupiny lidí.

Výživa
Jak funguje Mary Kay - přehled podnikatelského modelu a produktů
října 3, 2025
Jak funguje Mary Kay - přehled podnikatelského modelu a produktů

Zjistěte, jak funguje Mary Kay, co obnáší stát se nezávislou poradkyní, jaké jsou provize, výhody a rizika a jak úspěšně prodávat kosmetiku v modelu přímého prodeje.

Zdraví a krása
Jak předejít průjmu v Egyptě - praktické tipy pro cestovatele
září 28, 2025
Jak předejít průjmu v Egyptě - praktické tipy pro cestovatele

Praktický průvodce, jak se vyhnout průjmu během dovolené v Egyptě. Tipy na hygienu, vodu, probiotika, očkování i první pomoc.

Zdraví a wellness