Praktický průvodce, jak zmírnit bolest při artróze pomocí kolagenu, glukozaminu, cvičení a stravy. Obsahuje tipy, porovnání doplňků a denní plán.
Kolagen
Zjistěte, kdy a jak nasadit probiotika pro nejlepší účinek, jak vybrat správný doplněk a jak je kombinovat s prebiotiky a fermentovanou stravou.
Probiotika
Naučte se, jaké potraviny a nápoje podpoří vaše tělo během menstruace. Praktické tipy, výživové doporučení a odpovědi na nejčastější otázky.
Výživa
Praktický průvodce, jak vyléčit ztučnění jater: diagnostika, strava, cvičení, doplňky a plán na čtyři týdny.
Zdraví a wellness
Vysvětlujeme, co jsou laktobacily a probiotika, jak fungují, kde je najdete a jaké mají zdravotní výhody. Praktické tipy pro výběr doplňků a časté otázky.
Probiotika
Praktický průvodce, jak se zbavit zanesených pórů: příčiny, domácí metody, profesionální ošetření, výběr produktů a časté chyby.
Péče o pleť
Zjistěte, co je střevní mikroflóra, proč je důležitá a jak ji podpořit pomocí probiotik, prebiotik, fermentovaných potravin a zdravých návyků.
Probiotika
Zjistěte, kdy a jak nejlépe užívat vitamín B12, jaké formy jsou k dispozici a jaké jsou optimální dávky pro různé skupiny lidí.
Výživa
Zjistěte, jak funguje Mary Kay, co obnáší stát se nezávislou poradkyní, jaké jsou provize, výhody a rizika a jak úspěšně prodávat kosmetiku v modelu přímého prodeje.
Zdraví a krása
Praktický průvodce, jak se vyhnout průjmu během dovolené v Egyptě. Tipy na hygienu, vodu, probiotika, očkování i první pomoc.
Zdraví a wellness