2026-06-02T14:37:01+00:00https://salonsedm.cz/Karolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Co je to scrub a jak správně exfoliрует pleť? Naučte se rozlišovat mezi fyzikálními a chemickými peelingy, vybrat správné ingredience a vyhnout se běžným chybám, které niží kožní bariéru.

2026-06-02T14:37:01+00:002026-06-02T14:37:01+00:00DermokosmetikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Multivitamín není zázrak, ale může pomoci doplnit mezery ve výživě. Zjistěte, kdo ho skutečně potřebuje, jaké má benefity a na co si dát pozor při výběru.

2026-06-01T14:46:00+00:002026-06-01T14:46:00+00:00Zdraví a wellnessKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Které laktobacily jsou nejlepší? Porovnáváme účinky kmenů LGG, acidophilus a plantarum. Poradíme vám, jak vybrat správné probiotikum pro trávení, imunitu i pleť.

2026-05-31T14:30:02+00:002026-05-31T14:30:02+00:00ProbiotikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, jak často byste měli měnit žiletku pro hladké a bezpečné holení. Poradíme vám, jak poznat tupé ostří, vybrat správnou břitvu a pečovat o pleť před i po holení.

2026-05-30T14:48:42+00:002026-05-30T14:48:42+00:00DepilaceKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Objevte, co vašim nehtům chybí pro pevnost a krásu. Od biotinu po ochranu před chemií - kompletní průvodce péčí o nehty.

2026-05-29T14:43:30+00:002026-05-29T14:43:30+00:00Manikúra a pedikúraKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Naučte se rozpoznat pravou bio kosmetiku od zeleného mylení. Poradíme vám, jak číst certifikáty ECOCERT a NaTrue, co hledat v INCI tabulce a jak vybrat kvalitní vlasovou péči bez škodlivin.

2026-05-28T14:49:23+00:002026-05-28T14:49:23+00:00Péče o vlasyKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, jak funguje přirozená detoxikace těla. Pochopíte roli jater, ledvin a důležitost stravy, spánku a pohybu pro čištění organismu bez mýtů.

2026-05-27T14:38:05+00:002026-05-27T14:38:05+00:00DetoxikaceKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Objevte fascinující způsob páření mořských koníčků, kde samec nosí mláďata. Přečtěte si o rituálech lásky, biologii březosti a souvislosti s mořským kolagenem.

2026-05-27T05:03:37+00:002026-05-27T05:03:37+00:00Zdraví a wellnessKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Naučte se bezpečně vymačkat černé tečky bez poškození pleti. Poradíme vám s účinnými alternativami jako BHA kyseliny a retinol.

2026-05-25T14:53:26+00:002026-05-25T14:53:26+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, na co je dobrý jogurt Activia. Podívejte se na účinky probiotik Bifidus ActiRegis na trávení, nadýmání a pravidelnost střev. Tip: Jte 2 kelímky denně.

2026-05-24T14:51:53+00:002026-05-24T14:51:53+00:00ProbiotikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, kdy přesně vypadnou chloupky po laserové depilaci. Článek vysvětluje fáze růstu vlasů, časovou osu vypadávání a správnou péči o pleť pro maximální výsledky.

2026-05-23T14:54:58+00:002026-05-23T14:54:58+00:00DepilaceKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, jak efektivně podpořit regeneraci jater pomocí ověřených metod. Článek rozebírá vliv stravy, doplňků stravy jako je mléčný ostropestřec a životního stylu na detoxikaci a zdraví jater.

2026-05-22T14:46:12+00:002026-05-22T14:46:12+00:00DetoxikaceKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Kompletní průvodce tím, co potřebujete na profesionální manikúru doma. Seznam nástrojů, produktů a tipů pro zdravé a krásné nehty.

2026-05-21T14:38:51+00:002026-05-21T14:38:51+00:00Manikúra a pedikúraKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Alkohol postihuje především játra, mozek a srdce. Dozvíte se, jak ethanol ničí jednotlivé orgány, jaké jsou příznaky poškození a jak probíhá přirozená detoxikace těla po ukončení pití.

2026-05-20T14:55:55+00:002026-05-20T14:55:55+00:00DetoxikaceKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Kompletní průvodce tím, jak funguje depilace. Vysvětlíme anatomii vlasového folikulu, rozdíl mezi holením, voskováním, laserem a elektrolýzou. Naučíte se vybírat metodu podle typu pleti.

2026-05-19T14:37:59+00:002026-05-19T14:37:59+00:00DepilaceKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Pedikúra není jen o kráse, ale o zdraví nohou. Prevence zarostlých nehtů, odstranění mozolů a kontrola plísní. Poradíme, jak často chodit a kdy zvolit lékařskou péči.

2026-05-18T14:41:33+00:002026-05-18T14:41:33+00:00Manikúra a pedikúraKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Naučte se správně pečovat o pleť pomocí jednoduchých kroků: čištění, hydratace a SPF. Vyhněte se častým chybám a zjistěte, jak vybrat aktivní látky pro váš typ pleti.

2026-05-17T14:37:58+00:002026-05-17T14:37:58+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, proč je vaše pleť rudná a jak tomu zabránit. Poradíme vám s příčinami jako rosacea nebo suchost, nabídneme tipy na uklidnění a vysvětlíme, které ingredience vaší pleti prospějí.

2026-05-16T14:51:42+00:002026-05-16T14:51:42+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Jak vybrat nejlepší olej na pleť podle typu? Poradíme vám, jak rozlišit suchou, mastnou a citlivou pleť, vysvětlíme komedogenitu a naučíme vás metodu double cleansing pro dokonalou čistotu.

2026-05-15T15:03:25+00:002026-05-15T15:03:25+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Ráno, večer nebo s jídlem? Zjistěte, kdy je nejlepší užívat kolagen pro maximální vstřebání a zdraví kloubů. Poradíme vám s rutinou.

2026-05-14T14:53:24+00:002026-05-14T14:53:24+00:00KolagenKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, co skutečně zastavuje růst E. coli. Od probiotik a přírodních látek až po antibiotika - kompletní průvodce pro zdraví střev.

2026-05-13T14:36:49+00:002026-05-13T14:36:49+00:00ProbiotikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Objevte skutečné výhody šťávy z aloe vera pro pleť, vlasy i zdraví. Přečtěte si, jak vybrat kvalitní produkt a vyhnout se mýtům.

2026-05-12T14:49:57+00:002026-05-12T14:49:57+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Podrobný průvodce tím, co se děje během profesionální manikúry. Od sterilizace nástrojů přes práci s cutikulou až po aplikaci gelových laků a domácí péči. Zjistěte, jak udržet nehty zdravé.

2026-05-11T14:55:09+00:002026-05-11T14:55:09+00:00Manikúra a pedikúraKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Citlivá pleť vyžaduje specifickou péči. Naučte se rozpoznat dráždivé látky, zvolit správnou dermokosmetiku a postavit si rutinu, která posílí kožní bariéru a přinese úlevu.

2026-05-10T14:42:05+00:002026-05-10T14:42:05+00:00DermokosmetikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, proč je vepřové maso nepřítelem vaší pleti a jak může mořský kolagen pomoci smlazdit vzhled. Článek odhaluje souvislosti mezi stravou, záněty a krásou.

2026-05-09T14:36:15+00:002026-05-09T14:36:15+00:00VýživaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Naučte se správně třídit sáčky od čaje. Většina z nich je laminovaná plastem a nepatří do papíru. Zjistěte, kam vyhodit obal i obsah, a dozvíte se, jak minimalizovat odpad přechodem na listkový čaj.

2026-05-08T14:40:59+00:002026-05-08T14:40:59+00:00OstatníKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Jak skutečně uzavřít póry na pleti? Odhalte mýty o stahování pórů a naučte se efektivní rutinu s BHA kyselinami, retinolem a dvojfázovým čištěním pro hladkou a matnou pleť.

2026-05-07T14:42:54+00:002026-05-07T14:42:54+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, jak účinně odstranit černé tečky na nose pomocí přírodních metod. Článek vysvětluje příčiny vzniku komedonů, varuje před škodlivými omyly a nabízí ověřené recepty na masky s hlínou a medem.

2026-05-06T14:36:48+00:002026-05-06T14:36:48+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, kdy a jak správně aplikovat pleťový olej pro maximální hydrataci a ochranu. Poradíme vám s výběrem podle typu pleti a odhalíme běžné chyby.

2026-05-05T14:50:55+00:002026-05-05T14:50:55+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Extrémně suchá pleť obličeje bolí, pálí a odpírá poslech. Naučte se opravit poškozenou lipidovou bariéru pomocí ceramidů, skvalánu a správné rutiny. Okamžitá pomoc i dlouhodobé řešení.

2026-05-04T14:33:58+00:002026-05-04T14:33:58+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Naučte se, jak podpořit přirozenou tvorbu kolagenu doma pomocí kostního vývaru, vitamínu C a dalších klíčových živin. Praktický guide pro zdraví kloubů a pleti.

2026-05-03T14:57:59+00:002026-05-03T14:57:59+00:00KolagenKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Naučte se správnou techniku masáže vlasů pro lepší růst a zdraví. Zjistěte, proč je prokrvení klíčové, jaké oleje použít a jaké chyby se vyhnout.

2026-05-02T14:34:09+00:002026-05-02T14:34:09+00:00Péče o vlasyKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Objevte sílu rybího kolagenu pro zpevnění pleti. Zjistěte, proč je tento typ kolagenu efektivnější než jiné, jak správně kombinovat doplňky stravy s péčí o pleť a co skutečně očekávat od dlouhodobé suplementace.

2026-05-01T14:59:15+00:002026-05-01T14:59:15+00:00KolagenKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, kdy je ideální čas dát psovi probiotika, jak laktobacily pomáhají při trávení a jak správně podporovat zdraví střev vašeho čtyřnohého přítele.

2026-04-30T14:32:38+00:002026-04-30T14:32:38+00:00ProbiotikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, co je CeraVe, jak fungují ceramidy a proč je tato dermokosmetika tak populární. Průvodce výběrem produktů pro každý typ pleti a tajné technologie MVE.

2026-04-29T14:38:28+00:002026-04-29T14:38:28+00:00DermokosmetikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Chcete vědět, zda je vaše rtěnka stále bezpečná? Naučíme vás, jak poznat prošlou rtěnku podle vůně, textury a symbolů PAO, abyste předešli podráždění rtů.

2026-04-28T14:32:38+00:002026-04-28T14:32:38+00:00DermokosmetikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Naučte se, jak správně hydratovat kůži a rozlišovat mezi suchou a dehydratovanou pletí. Praktický průvodce s tipy na hyaluron a ceramidy pro zdravou bariéru.

2026-04-27T14:36:25+00:002026-04-27T14:36:25+00:00DermokosmetikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, co skutečně ničí vitamíny v jídle i doplňcích stravy. Odteď už nebudete plýtvat drahými vitamíny kvůli teplotě, světlu nebo špatné kombinaci potravin.

2026-04-26T14:36:01+00:002026-04-26T14:36:01+00:00VýživaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Chcete přestat pít, ale nevíte, jak zvládat chutě a tlak okolí? Praktický průvodce vás provede detoxikací, vysvětlí změny v mozku a nabídne konkrétní tipy, jak vydržet.

2026-04-25T14:32:59+00:002026-04-25T14:32:59+00:00DetoxikaceKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, proč je tělový peeling nezbytný pro hladkou pokožku, jaké typy existují a jak správně exfoliovat tělo, abyste předešli vrostlým chlupkům a suchosti.

2026-04-24T14:51:52+00:002026-04-24T14:51:52+00:00Péče o těloKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, jaké minerály a vitamíny ztratíte po alkoholu a jak nejrychleji zregenerovat tělo, jepici i mozek pomocí správné stravy a doplňků.

2026-04-22T14:56:43+00:002026-04-22T14:56:43+00:00DetoxikaceKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, co skutečně ovlivňuje vypadávání vlasů. Od genetiky a stresu až po chybějící vitamíny a špatnou kosmetiku. Praktické tipy pro znovuzískání hustoty vlasů.

2026-04-21T14:44:14+00:002026-04-21T14:44:14+00:00Péče o vlasyKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Končíte s červenými tečkami po depilaci? Zjistěte, proč vznikají vrostlé chlupky a jak pomocí správného peelingu a péče dosáhnout trvalé hladkosti bez podráždění.

2026-04-20T14:40:35+00:002026-04-20T14:40:35+00:00DepilaceKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, jak se zbavit otevřených pórů a jak je opticky zmenšit. Praktický průvoděce s tipy na BHA kyseliny, niacinamid a správnou rutinu pro hladkou pleť.

2026-04-19T14:44:04+00:002026-04-19T14:44:04+00:00Péče o pleťKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Chcete perfektní nehty bez salonu? Naučte se, jak správně lakovat nehty doma, vyhnout se bublinkám a zajistit maximální výdrž laku s naším podrobným návodem.

2026-04-18T14:51:49+00:002026-04-18T14:51:49+00:00Manikúra a pedikúraKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Chcete vědět, jak poznat silikony v kosmetice? Naučte se číst INCI seznamy, poznamte nejčastější názvy jako Dimethicone a zjistěte, zda jsou pro vaši pleť vhodné.

2026-04-17T14:30:03+00:002026-04-17T14:30:03+00:00DermokosmetikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Hledáte ideální krém na obličej? Zjistěte, jak vybrat správné ingredience podle typu pleti, čemu se vyhnout a jak správně sestavit rutinu pro zdravý vzhled.

2026-04-16T14:37:42+00:002026-04-16T14:37:42+00:00DermokosmetikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Hledáte laktobacily v potravinách? Zjistěte, kde najít nejlepší přirozené zdroje probiotik, od kefíru po kysané zelí, a jak je správně kombinovat pro zdravé střevo.

2026-04-15T14:41:58+00:002026-04-15T14:41:58+00:00ProbiotikaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Zjistěte, proč je každodenní konzumace masa riziková pro srdce a trávení a jaké zdravé alternativy, včetně mořského kolagenu, pomohou udržet tělo v kondici.

2026-04-14T14:35:44+00:002026-04-14T14:35:44+00:00VýživaKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/

Bojujete s bolestmi kolen a ranní ztuhlostí? Zjistěte, jak pomáhá kolagen na klouby, které doplňky stravy zvolit a jaký pohyb je při artrózě nejbezpečnější.

2026-04-13T14:46:56+00:002026-04-13T14:46:56+00:00Zdraví a wellnessKarolína Dostálováhttps://salonsedm.cz/author/karolina-dostalova/